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運科研究成果獲運動部肯定   臺師大體育系榮獲全國唯一優等獎

運動部於12月11日舉辦「114年國光體育獎章暨運動科學研究獎勵頒獎典禮」，表揚國內在競技運動與運動科學研究領域具卓越貢獻的個人與團隊。臺師大體育與運動科學系表現亮眼，洪聰敏特聘教授榮獲優等獎，張育愷特聘教授與王鶴森教授分別獲得甲等獎，不僅獲得全國僅一件的優等獎，且囊括甲等獎一半，研究主題涵蓋運動表現、訓練科學與心理健康促進等面向，充分展現臺師大在運動科學理論與實務整合上的深厚基礎，彰顯在運動科學研究體系中的關鍵領航角色，對推動我國競技運動與運動科學發展具長遠而實質的影響。

全臺唯一運動科學研究優等獎    洪聰敏以神經回饋研究獲高度肯定

洪聰敏教授為美國馬里蘭大學運動心理學博士，研究專長涵蓋競技運動心理學、運動認知神經科學與大腦功能研究，2018年獲選為美國國家人體運動學院國際院士（National Academy of Kinesiology），為全球運動學界最高榮譽之一。他長期致力於將運動心理與科學研究成果實際應用於競技運動、教育、企業與醫療領域。 

本次獲獎研究以44位職業高爾夫球選手為研究對象，探討單次「感覺動作節律（Sensorimotor Rhythm, SMR）」神經回饋訓練對推桿表現的影響。研究結果顯示，選手僅接受一次不到一小時的SMR神經回饋訓練，即能有效提升SMR腦波能量，並顯著改善10呎推桿表現，同時降低過度專注與動作意識控制，促進內在放鬆與自動化表現。相關研究成果已發表於國際權威期刊《Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports》，成功將神經科學理論轉化為可即時應用於頂尖運動員訓練的實證典範，為我國競技運動心理調控與表現提升奠定堅實的科學基礎。

洪教授指出，該研究不僅驗證神經回饋訓練對頂尖運動員的即時效益，也為競技運動中的心理調控與表現提升提供務實可行的科學依據，未來可廣泛應用於高階選手訓練、比賽前準備與心理調節，為我國競技運動發展注入關鍵助力。

正念訓練緩解心理疲勞、穩定競技表現   張育愷教授研究獲甲等肯定

張育愷教授，2024年榮獲美國國家人體運動學院（NAK）國際院士，2021年起連續獲全球前2％頂尖科學家。他長期深耕「運動心理與大腦科學」研究，專長涵蓋運動心理學與認知神經科學。

獲獎研究聚焦於競技運動中關鍵的心理健康與表現議題，研究團隊招募35位田徑運動員，分別在心理疲勞與控制情境下接受抑制控制測驗（如 Flanker 任務）與耐力表現測試，同時記錄大腦事件相關電位（ERP）指標與心理感受狀態。比較單次30分鐘的正念引導練習與被動式自我引導肌肉放鬆練習，對運動員焦慮、正負向情緒之立即性效益。研究結果顯示，具備正念經驗的運動員在心理疲勞狀態下仍能維持較佳的注意控制與抑制能力，不僅大腦神經指標（如 N2、P3）更加穩定，耐力表現亦未因心理疲勞而明顯下降。

張教授指出，本研究以嚴謹實驗證據揭示 「正念訓練具有緩解心理疲勞、維持運動表現與神經功能的保護效益」，對競技運動、運動訓練與心理調控策略具重要意義。未來正念訓練更可納入運動員日常訓練計畫中，做為提升專注力、減輕心理壓力與優化表現的科學化方法。

教學研究雙軌並進    王鶴森教授榮獲教育木鐸獎並獲甲等肯定

王鶴森教授長期深耕運動生理學領域研究，兼顧教學實踐與學術發展，榮獲2025「教育木鐸獎」外，其研究成果亦獲運動部肯定，展現其在人才培育與運動科學研究上的卓越貢獻。

獲獎研究聚焦在「營養增補促進耐力運動表現與健康」，關心運動員或一般市民跑者經常因賽前壓力或旅行導致睡眠不足，進而影響運動表現議題。團隊今年最新發表於「歐洲應用生理學期刊 (European Journal of Applied Physiology)」。研究發現，雖然僅睡3小時的「部分睡眠剝奪」使10公里跑步表現下降2.8 %，但在賽前45分鐘補充咖啡因 (每公斤體重6毫克)，除了可以完全抵消睡眠不足的負面衝擊外，且能使表現與正常睡眠並增補咖啡因的表現無異。背後的機制除了已被廣為證實之咖啡因可以改變能量受質的利用外，其作用於中樞神經，改變速度與自覺費力程度的比值亦是關鍵因素，也就是跑者跑得更快，但感覺沒有更費力。

王鶴森教授指出，本研究極具實務應用價值，特別是當運動員面臨賽前意外失眠時，不用因此感到絕望，採用精準的咖啡因增補策略可以做為強效的「急救包」，確保辛苦訓練的成果不會因一晚的沒睡好而大打折扣。

臺師大運休學院透過嚴謹學術研究與場域實證緊密結合，其成果不僅深化理論建構，更成功轉化為可實際運用的訓練與介入策略，充分展現學術研究與實務應用的高度整合，回應運動現場與社會需求，對我國競技運動發展、運動科學應用及人才培育帶來深厚而長遠的影響。

(撰文:校園記者華語碩林姿均/

運動部運動科學研究獎勵得獎名單

優等

洪聰敏教授

Wu J-H, Chueh T-Y, YuC-L, et al. Effect of a single session of sensorimotor rhythm neurofeedback training on the putting performance of professional golfers. Scand J MedSci Sports. 2023;00:1-14.

甲等

張育愷教授

Nien, J. T., Gill, D. L., Chou, T. Y., Liu, C. S., Geng, X., Hung, T. M., & Chang, Y. K. (2023). Effect of brief mindfulness and relaxation inductions on anxiety, affect and brain activation in athletes. Psychology of Sport and Exercise, 67, 102422.

https://pr.ntnu.edu.tw/ntnunews/index.php?mode=data&id=22075

甲等

王鶴森教授

Tsai Y. S., Chen T. T., Chan Y. C., Huang C. C., Lai T. F., Liao Y., Metcalfe R. S., Chen Y. C. & Wang H. S. (2025). Acute caffeine supplementation offsets the impairment in 10-km running performance following one night of partial sleep deprivation: a randomized controlled crossover trial. European Journal of Applied Physiology, 125, 825-835

總分：23.5 / 等第：A+

1️⃣ 新聞架構與事實準確性（5 分）

• 得分：5 / 5

• 評語：

  • 結構完整清楚，從頒獎背景、整體成果總述，到三位教授研究重點分段呈現，邏輯層次分明。

  • 人名、獎項、期刊、研究設計與數據引用準確，具高度新聞可信度與學術嚴謹性。

2️⃣ 語言應用與文字流暢度（5 分）

• 得分：4.5 / 5

• 評語：

  • 用語正式專業，符合高教與學術新聞語域。

  • 少數段落句型較長、學術資訊密集，略影響一般讀者閱讀節奏，但整體仍清楚易懂。

3️⃣ 人物刻畫與情感層次（5 分）

• 得分：4 / 5

• 評語：

  • 三位教授的研究定位與專長交代清楚，學術形象鮮明。

  • 情感層次偏理性與成就導向，較少人物語錄或第一線感受描寫，屬「研究型人物新聞」。

4️⃣ 新聞策略與編排節奏（5 分）

• 得分：4.5 / 5

• 評語：

  • 採「總—分—總」策略，先拉高師大整體能量，再逐一深化研究內容，節奏穩健。

  • 研究段落篇幅較長，但以小標清楚分段，有效避免資訊混亂。

5️⃣ 主題價值與社會文化意涵（5 分）

• 得分：5 / 5

• 評語：

  • 清楚展現運動科學「從實驗室走向運動現場」的社會價值。

  • 成功連結競技表現、心理健康、一般民眾運動與人才培育，具政策與公共意義高度。