我就喜歡這樣的妳

在2022年的暑假參與了利仁教育基金會辦理的線上研習，完成了美國EMORY 大學的線上情緒教育課程。 這個課程是線上公開的，有興趣想要學習社會情緒知能學習的人，都可以上網自學。步驟有點多，所以要有耐心且看完每個影片都會要求要寫簡短的心得或是生活中的案例分享，需要專心耐心以及基本的英語程度。
 

在美國交換的日子中知道美國人很重視心靈教育，像是mindfulness 等等，於是回國後也對於相關議題有所重視，在2022年暑假參與了由利仁教育基金會引進的SEE Learning 101教師線上研習計畫，理論上就是讓老師們學習美國EMORY UNIVERSITY提供的線上課程，因為全部都是英文，這個研習是輔助英文與中文間有落差的老師，提供他們一個直接協助的平台。所以自己完成也是可以的。
 

在美國交換的日子認識了很多英語繪本作家，其中 DIANE ALBER 是我最喜歡的其中之一。他從事設計相關工作，某天她讀幼兒園的兒女回家後，跟母親分享他們學校幼兒園老師教導KIND的故事，並請他們實際做出KIND的行為就能獲得一張貼紙。 DIANE 聽到之後，靈感源源不絕，創作了她的第一本書 "a little spot of kindness"  並附錄了貼紙，提供閱讀的大人教導他們孩子時使用。此書一書之後，得到大量善意的迴響，鼓勵並支持著作者持續創作sel 相關的教育書籍，並研發教育課程給第一線的教學工作者使用。
這次很幸運，抽獎抽到了免費的線上培育課程，價值99美金，超級開心的。 

最近參加利仁教育基金會的線上研習，在他們的協助之下，得到了 美國 Emory University大學的線上課程認證證書。
在研習的課程中，利仁教育基金會推薦一本專書: "未來教育新焦點：專注自己、關懷他人、理解世界" 讓我們閱讀，本人是滿喜歡裡面的東西，特別寫一篇文章紀錄之

從美國回到台灣，覺得東西方國家對於情緒的闡釋以及教學非常不同，西方國家會利用繪本教導孩子辨識情緒，並教導他們可以釋放紓壓的方法。東方國家傾向於壓抑孩子的情緒，所以常常會有 "報喜不報憂" "寶寶苦，但寶寶不說" ，漸漸的東方國家的人，會忘記自己的情緒是可以表達出來的，一但有了情緒，第一個選擇壓抑。然而，壓抑久了，人會生病，憂鬱的傾向也跟著來。
想跟大家說: 無論如何，請你一定要相信自己，相信自己是對抗憂鬱的第一步，相信自己對這個社會仍然有貢獻，你可以誇獎小吃攤老闆的東西很好吃，超商店員服務態度很好，一個小小的改變，就會讓你跟別人的一天有所不同，進而建立　＂善的循環＂。

 
Succeeding in a group activity is one of the most exhilarating experience in life. Working with others to attain an important goal is so rewarding because not only do we experience success ourselves, but we help others to do so. As a result, groupmates respect and value one another. In the team, one student;s success helps others to achieve their goals. As a result, team members encourage and help one another. 

 
Lesson 1: Understanding Bullying.  WHAT IS BULLYING????

 
 

Building Confidence Kids Conference 研習分享. 線上研習，讓研習變得無國界，零時差。
今天要介紹美國偏 特教 與輔導的研習，到了美國之後發現他們很注重 mindfulness 或是 mindset ，那麼有那些資源可以幫助學校老師或是家長精進呢？
Heather Davis 是 Building Confidence Kids 的發起人，今年她邀請了探討家庭關係的教授，ADHD以及心理學的專家學者，不同面向的作家，家有特殊兒童的家長，繪本作家等等，與她展開一場大約四十分鐘的專業對話. 
這個研習是免費的但是要發佈後兩天內看完且沒有證書。當然也可以付67美元，可以獲得無限時的快樂跟證書。研習可以上官網報名，完成後，你每天會收到影片的連結，研習有五天，每天大約或有五到六場的演說，你可以依照自己喜歡的主題去點選
 register at Official website  https://buildingconfidentkids.com/