身為師大人,當然要好好運用師大的資源,外面健身房一個小時50塊,還要花費交通時間,不如在師大就地運動,省錢省時間,設備也不錯。真心推薦師大人的人來唷
開放時間
智能健身中心目前開放時間:週一至週五8:00~2100,上課期間不開放
簡單來說,目前的開放時間是: 1730 之後的時段。
如何進入健身中心
試營運目前不收費,但是請出示 有效師大證件;毛巾等。給櫃台值班人員看。
如何抵達智能健身中心
健身中心在游泳池三樓,請進入游泳館後,看到右手邊的樓梯爬到二樓,搭電梯到三樓,出來之後,健身中心會在你的右邊。
智能健身中心路徑影片:https://www.youtube.com/shorts/yE4l--_jul0
開箱師大智能健身中心
簡單來說 師大智能健身中心分成三個部分。
智能地墊區
這個上次在科技展的時候,有訪問過廠商,基本上他目前在市面上的應用,像是: 老人安養中心,或是運動員的培訓中心等等。
他是九宮格的點子地墊。會跟前方的螢幕連線,你可以自行使用遙控器操作不同模式,可以單人進行訓練,或是雙人進行PK 競賽等等
簡單來說,他是測試你的反應力,每個遊戲大約都30秒~1分鐘,一下就過去了,非常有趣。
智能運動區
這邊有 跑步機,腳踏車機,階梯踩踏三種儀器。拿跑步機當例子。跑步機左方都會有張QR CODE,掃描後,會進入LINE,請加入好友 。
接著操控平板頁面選擇 三角形的按鍵,訓練模式,可以選擇螢幕背景。設定好之後,按下開始運動,這邊會跑出一個QR CODE ,請進入LINE CHAT中,點選開始運動,接著他會跳出掃描QR CODE ,掃完之後,就可以開始運動了。
當你完成你的目標的時候,他會有個訓練成績頁面,同時這個頁面,會同步傳到你LINE CHAT 中,你可以有效率的FOLLOW 自己的運動時間。
肌力健身區
這邊有非常多啞鈴 跟神秘的器材,因為我本人不太會用肌力健身器材,所以就是看看就好
置物櫃 跟 浴室
目前好像沒有看到飲水機。有三間的淋浴間,跟五到六間的廁所,兩個洗手台,外面有個簡單的平台,如果女生要吹頭髮要自己攜帶吹風機。
女生廁所門口,有簡單的置物空間,還滿寬敞的,基本上放包包,冬天的衣服不是問題。
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