我就喜歡這樣的妳

拔山扛鼎 競技系莊盛閔以抓挺舉總和320公斤雙破全國紀錄

113年全國大專校院運動會公開男子組舉重項目於5月4在臺中市立大里高級中學登場，臺師大競技系莊盛閔於公開男子組73公斤級以抓舉149公斤，挺舉171公斤總重320公斤雙破全國紀錄，拿下公開男生組金牌，堆高全國紀錄障礙，也為自己拿下榮耀，為校爭光。

莊盛閔出身於高雄市舉重名校湖內國中，是專門培育奧運女國手蔡溫義教練所收的第一個男弟子。蔡教練看好莊盛閔不斷成長的身體素質、心理抗壓能力以及對於勝利的企圖心，為他量身訂做一系列菜單，首先就是增重到適當量級，接著邀請里約奧運舉重項目金牌許淑淨選手，分享頂尖運動員的內功心法:「生活作息一定要正常，遇到困難不要逃避，勇敢面對他解決他。」最後，就是培養選手信心，鼓勵他再多一公斤，破紀錄站上世界舞台。

「加油! 堅持! 你可以!」113全大運競技體操公開組男子個人單項決賽5月8日在台中至善國中體育館舉行。臺師大運動競技研究系112級伊冠鈞，靠著優異彈跳翻騰能力及穩定分腿迴旋技巧，最後完美旋轉兩圈半落地，順利拿下全大運公開男個人地板項目第四名。男子地板體操動作在落地時必須雙腳同時落地，且不能前後分開，否則將扣分，選手必須膽大心細在強調動作完整度同時也要注意腳的姿勢，需要強大控制身體能力及專注細節呈現。

伊冠鈞從小對於體操展現天分，父母在評估後決定讓他走上專業體操選手之路，從加入體操隊的那一天起，所有孩子的稚氣與調皮必須拋諸腦後，取而代之的是紀律與無限練習。體操項目淘汰率高，隨著難度的提升，需要更好的身體素質及動作技巧，因此需要高度專注力及高難度技巧。「冠鈞在體操選手中偏瘦，曾經要求吃高蛋白增重增肌但效果有限，因此建議他嘗試需輕巧身形的地板項目，果然，他動作完成度高，算是天資型的選手。」翁士航教練這麼說。

第14次問鼎全大運 體操女帝麥劉湘涵拿高低槓下銀牌

113全大運競技體操5月5日至8日，在台中至善國中體育館舉行。麥劉湘涵拿下競技體操公開女個人單項高低槓項目銀牌。第14年參賽，累積獎牌數46面，臺師大體操隊麥劉湘涵克服年齡以及身體限制，除了擔任教練有精彩成績，更以身作則展現身為國內「體操女將天花板」本領，持續推高「麥劉湘涵障礙」。

萬丈高樓平地起 體操天才許良育完成個人全能五連霸

113年全國大專院校運動會競技體操一般女個人全能項目在5月6日臺中至善國中體育館登場。身兼多職的運休所碩二許良育，在強大課業壓力及練習時間壓力下，仍然強勢發揮順利拿下競技體操個人全能五連霸。麥劉教練表示，良育是少數腦袋型選手，身體控制佳，且個性要求完美，非常適合練習競技體操。

「花了七年，我才從一個舞者變成一個體操選手，期間許多引以為傲的習慣都必須改掉，且必須重新學習發力的方式，若沒有一週15小時的密集訓練，不會有今天的我。」許良育這麼說。許良育出身嘉義，就讀臺師大機電系時，就加入體操社團，從此開啟體操天才的漫長路程，「能把一件事情很努力完成，是一件很棒的事情。練習體操其實有益於專注度的提升。雖然競技體操項目是一項高難度的運動，然而，臺師大教練了解選手的程度，能給予安全範圍內的動作指導，且每次出賽都會有專業運動防護員陪伴，讓我感到很安心。」許良育媽媽這麼說。

體操天才許良育領軍 競技體操一般女拿下金牌

113年全國大專院校運動會競技體操一般女成隊競賽項目在5月6日臺中至善國中體育館登場。臺師大體操隊在麥劉湘涵教練及曾宜瑄教練指導下，由體操天才許良育帶領小將陳昱如、簡徐詩玟、曾子芮、楊易庭、陳曦獲得一般女子組成隊項目金牌，順利完成五連霸。成隊競賽由各隊輪流完成4個體操項目，包含地板、跳馬、高低槓、平衡木等，各項目取分數前三高選手成績加總。

麥劉教練表示，乙組非體育背景出身，剛開始會強調體能訓練，包含肌耐力、柔軟度及高空適應都很重要。根據選手不同情況開訓練菜單，發掘選手長處，縮減撞牆期，為選手建立信心。「體操項目很容易肌肉疲乏，感謝臺師大黃敬棨防護員，隨時隨伺在側，當我們肌肉緊繃時立刻協助我們放鬆。」簡徐詩玟這麼說。陳曦表示，這次很可惜受傷無法跟大家奮戰，透過協助校正器材，幫助夥伴，感覺我們還是在一起的。

運休所許良育表示，雖然有舞蹈底子，但是與競技體操完全不同，需要強大的上肢力氣及彈跳的爆發力，只能說我有點小天賦後面還是依靠規律定量練習，徹底執行教練開的菜單。資工所陳昱如表示，從大四就加入體操社團，曾宜瑄社長使用親和的態度，把制式化的體操訓練變成趣味化的遊戲，吸引很多對體操世界懼怕的人加入，有了興趣就想一直練下去。

臺師大的獎牌由我們來捍衛 競技體操一般男完成三連霸

113年全國大專院校運動會競技體操項目在5月6日登場，臺師大體操隊在高裕軒教練帶領下旗開得勝，由物理系李亮昀領軍，帶領年輕小將丁彥傑、呂承恩、柏儒浩及蕭毅成功完成三連霸，獲得一般男子組成隊項目金牌，在主將受傷不被看好的狀況下，高教練仍透過戰術演練及心靈喊話，安撫乙組選手的心，穩定照常發揮，拿下勝利。成隊競賽由各隊輪流完成4至6個體操項目，其中男子組是地板、鞍馬、吊環、跳馬、雙槓、高低槓等，各項目取分數前三高的選手成績加總。

「這場勝利得來不易，感謝選手自制自律，穩定發揮。」高教練表示，在賽前就戰力情蒐制定戰術，賽中確認相關器材保障選手安全為第一要務，賽後針對評比賽程，跟選手討論內容。因為乙組選手非體育訓練背景，比賽時容易緊張，要適時安撫情緒，讓他們保持專注。此外，跟選手溝通時，要多用一些可理解認同語言，增加練習動機與意願。「教練可以穩定選手的心，進入更專注的世界。經過賽後的討論，會更有目標走下去。」物理112級李亮昀這麼說。「從沒想過自己會接觸體操到可以代表學校參加全大運。感謝高教練的指導，讓非運動選手出身的我也能理解專業術語，按照教練菜單循序漸進練習，挑戰自己逼自己進步，是我成就感來源。」電機113級丁彥傑這麼說。

勢如破竹所向披靡 跆拳道對打公開女拿下1金2銅

113年全國大專校院運動會跆拳道賽事對打項目於5月6到8日在國立台灣體育大學登場，臺師大體育室李佳融主任及運動競技學系鄭景峰主任也到場為選手加油。臺師大在跆拳道公開女子組對打項目，穩定發揮共獲得1金1銀1銅的好成績。其中由競技系113曾靜瑜拿下公開女對打67公斤級金牌及競技115劉永俐拿下公開女對打53公斤級銅牌，潘韵慈拿下公開女對打73公斤級銅牌。

柯易智教練表示，靜瑜是智慧型選手，很有自己的想法，身體素質及踢擊技巧在國內算是數一數二，恭喜她拿到大學生涯的第一面金牌。曾靜瑜表示，「我是個非常自律自制的選手，除了團練，還會根據當下的狀態選擇加練實戰對打，因此，自己可以比其他選手更多時間自行調整，讓肌肉恢復到正常狀態。對於大學時期的最後一場戰役，沒有給自己壓力，全力發揮。」劉永俐表示，大一的時候因為練習對打手受傷，休養了一年，這次傷癒復出覺得身體狀態很好，也很開心拿下銅牌，未來希望持續精進自我，往奪金邁進。

堅持到底永不放棄 跆拳道對打公開男陳冠宇首次摘銅牌

113年全國大專校院運動會跆拳道對打項目於5月5日到8日在國立台灣體育大學登場，臺師大在跆拳道公開男子組58公斤級對打項目拿下銅牌。競技系116陳冠宇靠著超強籤運加上積極攻擊對手，並且能靈巧閃避對手得分，最終順利拿下人生第一個全大運銅牌。

跆拳道對打選手比賽時需穿著世界跆拳道聯盟認證的防護裝備，並以指關節正面直擊對手的「正拳技術」、以腳踝以下部位攻擊的「腳部技術」攻擊對手得分。柯易智教練表示，電子護具打法需要準確，加上攻擊節奏快，需要連續性強力精準攻擊，才能有效得分。此外，教練端能善用申訴牌，選手可以多嘗試上端攻擊，讓對手產生空隙之後發動連續性攻擊，才能拿下勝利。

逆境求生永不放棄 體育系115陳威廷全大運拳擊獲得銀牌

113年全國大專校院運動會拳擊項目於5月7日在臺中科技大學登場。體育系115陳威廷以個人參賽，在沒有任何教練及防護員的陪伴下，逆境求生拿下公開男子組91公斤級銀牌。威廷在四月中有個小車禍，造成膝蓋小腿撕裂傷，縫了數十針，直到比賽前一天，忍痛拆線，在傷口尚未癒合前，進行激烈比賽，影響發揮，相信下次能有好成績。

全大運以個人、非社團或校隊參與比賽的團隊極為少見。然而，陳威廷在拳擊界擁有好人緣，儘管分身乏術也能同理其他個人選手，自願擔任助手分憂解勞。「這次出來比賽有點像孤兒選手，因為沒有教練陪伴，除了要專注在比賽還要擔任彼此教練助手及防護員，身心俱疲。」有國際賽經驗體育系115劉千綾表示，拳擊是奧運項目，希望師大能順應國際潮流，成立校隊並且可以開始招收拳擊項目選手，結合運動科學技術，培育選手，讓更多優秀選手能進非體院體系的綜合型大學，擦亮師大拳擊招牌。拳擊運動項目是高度危險的運動項目，選手只有少數防護措施，因此，比賽場地有專業醫療團隊隨伺在側，並且由醫生判定是否能繼續比賽，是個高強度競技運動。擂台邊有五個裁判會根據選手是否主動進攻及精準攻擊頭部或腹部來判定優劣，比賽共進行三輪，要直到最後一刻，才能知道勝負。

百折不撓遇挫越勇 吊環王子王奕翔拿下113全大運銀牌

「加油! 夾緊! 堅持!」113全大運競技體操5月5日至8日，在台中至善國中體育館舉行。臺師大運動競技研究所王奕翔，靠著驚人的肌力與平衡，在吊環上做出平穩倒立平衡，最後完美翻騰落地，順利拿下全大運公開男個人吊環項目銀牌。吊環項目對於肌耐力要求極高，同時強調靈巧具協調性的翻滾動作，必須以優雅姿態完成大量靜止的動作，展現選手的肌肉與協調性。

王奕翔從8歲開始加入宜蘭公正國小體操隊，從空中飛越翻騰中感受到成就感，然而，隨著競技等級提升，相對危險度也會提高，很難想像擁有健壯肌肉的他，傷痕累累，但他從不放棄體操。「為了夢想，我可以全副武裝，加強訓練身體肌群，跌倒就爬起來，受傷就復健，腳不能用就用手，沒有任何事可以阻止我當一名體操選手。」王奕翔這麼說。

不輕言放棄 競技系吳廷烽拿下全大運空手道銅牌

113全大運空手道公開男子決賽5月7日，在台中僑光科大舉行。競技系113吳廷烽扛下壓力，逆襲奪下公開男生組空手道第二量級銅牌。徐瑋駿教練表示，廷烽速度快無論是出拳還是踢擊都很有威脅性，但這次失誤較多，在時間壓力下，較難發揮，不過最後扛下壓力，順利奪牌。此外，姿云節奏速度在第二量級中佔有優勢，可以惜敗北市大金牌田心兒，只要補強出拳強度，加強信心，相信未來會有更好的表現。

敏捷的前後來回腳步試探，配合氣勢十足的喊聲，出奇不易的給對手致命一擊，然後拉開距離準備下一次進攻。空手道的賽制為3分鐘一回合，每場比賽都必須全神貫注，得分除了需要選手敏捷的拳擊或打擊，也要擅長中上段踢擊或摔倒對方後打擊取得。「這次的比賽失誤較多導致自己落入落後的狀態，但在平常的訓練中教練也有訓練我們落後追分的能力，加上教練在教練席提醒我不要急還有時間可以追回來，也讓我在落後時可以瞬間把心態調整回來。」吳廷烽這麼說。

絕處逢生永不放棄 競技體操公開男獲得團體第三名

113年全國大專院校運動會競技體操項目在5月5日登場，臺師大體操隊在高裕軒教練帶領下旗開得勝，獲得公開男子組成隊項目第三名，在唐嘉鴻備戰奧運，戰將流失狀況下，仍透過團隊互助，穩定發揮拿下比賽。成隊競賽由各隊輪流完成6個體操項目，分別是地板、鞍馬、吊環、跳馬、雙槓、高低槓等，各項目取分數前三高的選手成績加總。

做好準備伺機而動 高裕軒做體操隊堅強的後盾

體操女帝麥劉湘涵領軍 競技體操公開女獲得團體銀牌

113年全國大專院校運動會競技體操項目在5月5日登場，臺師大體操隊在麥劉湘涵強勢表現下，獲得公開女子組成隊項目銀牌。張峻珉教練表示，體操組隊項目需要每位選手輪流完成4個體操項目，包含地板、跳馬、高低槓、平衡木等，因此每位選手都必須平均練習，感謝每位選手的堅持與努力，共同捍衛臺師大獎牌。

欲戴王冠必承其重 臺師大舉重公開男獲得2金1銀1銅

113年全國大專校院運動會公開男子組舉重項目於5月4及5日在臺中市立大里高級中學登場，臺師大體育室李佳融主任、梁嘉音組長、運休學院季力康特聘教授、鄭志富特聘教授、運動競技學系鄭景峰主任、也到場為選手加油。其中莊盛閔以總重320公斤獲得公開男生組金牌、謝昀庭以總重330公斤獲得公開男生組金牌、賴佑明以總重288公斤獲得公開男生組銀牌、馬靖捷以總重318公斤獲得公開男生組銅牌。

舉重注重運動員的瞬間爆發力、協調性與靈活度，外在結合速度與力量，內在注重神經肌肉控制的連結。「專業舉重項目勝負可能就在那一公斤。」競技馬靖捷表示，舉重比賽是長時間的抗爭，在對手不斷加重同時，心理壓力很大，有時候認為獎牌到手，對手突然加重，需要教練的心理調適。李玟寬教練表示，舉重後臺是教練們運籌帷幄的地方，要熟悉選手的舉重舒適圈，隨時注意對手重量，跟選手溝通，提升專注力。

競技115林寶迪表示，臺師大環境很好但學校沒有專業舉重場地，選手必須板橋公館來回奔波而且練習時受傷機率高但沒有防護員隨行。鄭系主任表示，舉重專業場地難尋找，光是舉重地板就是要價不菲，所以臺師大跟新北市體育會合作，使用新北市專業舉重場地，協助舉重隊訓練。競技114賴佑明表示，舉重選手需要負荷大重量，需要更強大的肌群支撐，因此，持續性高蛋白及維他命補充非常重要，希望多多挹注相關營養品為選手加油。季教授表示，臺師大非常支持運動項目發展，吳正己校長推行「一運動項目，一企業贊助」，跟企業攜手為選手加油，一同將臺師大運動選手推向顛峰。

力能扛鼎竭盡全力 臺師大競技邱于菱舉重獲得銀牌

113年全國大專校院運動會公開女子組舉重項目於5月4及5日在臺中市立大里高級中學登場，邱于菱以總重194公斤獲得公開女生組銀牌。臺師大體育室李佳融主任、梁嘉音組長、運休學院季力康院長、鄭志富特聘教授、運動競技學系鄭景峰主任、也到場為選手加油。舉重黃達德教練表示，今年臺師大選手素質不錯，但今年以賽備戰，導致很多國際級選手無法參賽，期待她們在國際賽拿下好成績，為國爭光。

勢如破竹勇不可擋 臺師大跆拳道品勢公開男順利完成二連霸

113年全國大專校院運動會跆拳道賽事品勢項目於5月4及5日在國立台灣體育大學登場，臺師大體育室李佳融主任及運動競技學系鄭景峰主任也到場為選手加油。臺灣師範大學在跆拳道公開男子組品勢項目，穩定發揮共獲得1金1銀1銅的好成績。第一場公開男子個人比賽由競技系蘇靖哲與吳京典穩定軍心先拿下一銀一銅；公開男子團體組則由游睿澤、蘇靖哲、莊安三人聯手以絕佳默契，順利擊敗台北市立大學拿下二連霸。此外，公開混和雙人組吳京典與郭彥妤霸氣聯手，以超好默契拿下金牌。

跆拳道品勢項目中，參賽選手將展演一套由攻擊和防禦基本動作組合而成的固定套路，裁判再依正確性和表現性給予評分。臺師大跆拳道黃珮昀教練表示，「感謝臺師大在林口校區提供國家級的專業場地給跆拳道使用，選手也不負眾望得到好成績，然而，為了因應國際運動種類潮流希望可以增加自由品勢項目的場地，在場地中增加安全係數較高體操彈板，提早培養未來人才。」臺師大李主任回應，學校發展的運動種類，會因應國內外運動賽事運動種類潮流有所提升，未來會再討論，盡力協助臺師大師生全力爭取榮耀。

氣勢如虹所向披靡 臺師大跆拳道品勢公開女拿下兩金一銀

113年全國大專校院運動會跆拳道賽事品勢項目於5月4及5日在國立台灣體育大學登場，臺師大體育室李佳融主任及運動競技學系鄭景峰主任也到場為選手加油。臺師大在跆拳道公開女子組品勢項目，拿下空前絕後的好成績，共獲得2金1銀的好成績。其中公開女子組個人由競技系楊長螢與郭彥妤雙姝廝殺，把金銀牌都留在臺師大；接續冠軍勝利氣勢，公開女子團體組則由楊長螢領軍，帶領林泳潔與林昀靚拿下。

跆拳道品勢項目中，參賽選手將展演一套由攻擊和防禦基本動作組合而成的固定套路，裁判再依正確性和表現性給予評分。臺師大李主任表示，跆拳道為臺師大重點栽培項目，在林口校區國家級專業場館提供給跆拳道團隊訓練，讓選手有好的場地練習。鄭系主任表示，感謝教育部連續三年支持，讓運動科學介入基層訓練，幫助選手有更精進的表現。

十年磨一劍 臺師大全大運擊劍項目收下2銀1銅

113年全國大專校院運動會擊劍項目從4月27日到30日在國立臺灣體育運動大學體育館開打。臺師大擊劍社團在黃子華教練領軍下，勇敢挑戰，成果豐碩生科114賴怡安獲得公開女生鈍個人銀牌、地理116盧昱皓獲得公開男鈍劍個人賽銅牌及國文113趙偉成、心輔113陳榆翔、美術碩陳壬彥及電機碩李柏昇獲得一般男軍團體賽銀牌，為113全大運開出好彩頭。

臺師大師培院長率先垂範  開啟國中臨床教學實踐新篇章 

為了更了解108課綱施行後的教學現場，臺師大師資培育學院林子斌院長前進台北市萬華國中擔任授課教師與該校老師共同備課並在3月25日早上進行公開觀課，邀請臺師大師培教授及第一線有興趣的老師觀課，共同學習彼此成長。當天出席的有師培學院陳育霖組長及臺師大林子斌教授團隊種子教師群。

「What do you want to be when you grow up? I want to be an archaeologist.」

手拿國中教科書，流暢的使用電子白板，善用英語提問走入學生增加互動，很難想像這是師培林子斌院長。他表示，近年來臺師大除了努力轉型成為國際化綜合型大學，也強化原本師資優勢穩固師培龍頭。為了符應教學現場的翻轉，我們鼓勵師培學院教授前進中小學臨床教學實踐，實際接觸班級經營及教學輔導策略，把實際經驗轉化為「教材教法」回到大學課堂與學生分享，縮短學術跟教學現場的落差，強化學生教學競爭力。此外，走進教學現場的教授有遠見，能預判未來教育趨勢，在課堂中激發學生想法，超前部屬形成「教育研究專題」，提升課程品質。

臺師大與雅美（達悟）族人共同再現「拍手歌會」讓年輕人唱自己的歌

為了積極復振原住民族傳統古調，臺師大2022年開始跟原委會合作，透過民族音樂研究所學術及教學專業及蘭嶼雅美（達悟）族人努力學習，「拍手歌會」（karyag）終於在3月23號晚間在臺師大禮堂感動登場。當天與會人員包含總統府孫大川資政、原住民族委員會夷將.拔路兒主委、國立臺灣文學館林巾力館長、國立傳統藝術中心臺灣音樂館賴世哲館主任、原住民文化事業基金會瑪拉歐斯董事長、臺師大吳正己校長、宋曜廷副校長、音樂學院廖嘉弘院長、原住民族研究發展中心汪明輝主任及校內外多位學者都共襄盛舉。
 

圖片來源 https://www.opentix.life/event/1754858760205004801