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樂活EMBA校友會舉辦法式滾球派對 推廣中高齡運動

臺師大樂活產業高階經理人校友會10月26日在臺師大校本部操場舉辦法式滾球派對，邀請校友回娘家運動交流，吸引近百位學長姐參與，展現樂活EMBA強大凝聚力。臺師大林玫君學務長、運動與休閒學院王鶴森院長、樂活EMBA洪聰敏執行長、李恆儒副執行長、金牌書院鄭志富院長、樂活EMBA校友會詹白蓮理事長及多位教授齊聚一堂感受運動歡樂氣氛。

王院長表示，感謝樂活EMBA校友會經常性舉辦活動，凝聚向心力，延續師生情誼，運動休閒學院除了運動競技，因應高齡化社會，也開始關注符合中高齡的運動，讓運動喚起年經基因，實踐樂活精神。林學務長表示，師大樂活EMBA勇敢挑戰自我，引進戈壁挑戰及騎腳踏車環島等多元運動，感受到這群校友的青春活力，同時也鼓舞我們持續前行。「展開心胸，擁抱新經驗，接觸新領域能刺激腦細胞預防老化，是維持青春活力的關鍵。」洪執行長這麼說

透過樂活EMBA校友網絡  引進適合中高齡的運動

詹理事長表示，因應2025年超高齡社會來臨，為了跳脫一般運動對中高齡者的限制，這次特地結合臺灣滾球促進協會辦理法國滾球競賽。第六屆校友黃富承理事長表示，法式滾球沒有正式場地規定且裝備簡易，一組七顆球外加一個直徑50公分的擲球圈，就可以運作。透過這次成功經驗，未來會引進地板及英式滾球，從樂活EMBA校友會開始，結合多元校友運動社團擴大活動規模，推廣更多適合中高年齡的運動。活動總召第三屆蔡沛玲學姐表示，超過300年歷史的法式滾球源自於馬賽傳統社交運動，除了結合上肢運動與腦力鬥智，同時也備有精緻餐點，讓運動的同時，也可以吃吃喝喝聊天交流情感，展現師大樂活EMBA的優雅。校友會辦理活動經驗豐富，邀請受年輕人喜愛的餐車取代便當，讓樂活EMBA展現獨特活力。

樂活EMBA專業課程  培育實用帶著走的專業能力

臺師大樂活EMBA除了課堂理論更強調實際操作與應用，規劃許多適合中高齡長者的實用課程。現任台灣運動傷害防護學會李恆儒理事長開設的「運動防護與健康樂活」核心是運動防護與健康促進，從預防運動傷害的發生、健康評估到生活方式調整的完整學習內容。此外，學生將進行個人化的健康評估，為自己量身定做專屬運動計劃與健康管理策略，讓中高齡長者能夠掌握現代化的運動防護方法，降低運動或日常生活中的傷害風險。張少熙教授結合國科會計畫及各項研究資源設計大型高齡者運動課程，獲得不少迴響，開設「樂齡運動休閒管理」，引導長者建立正確知識並且有效管理運動生活，更可以安心樂活運動，勇於挑戰樂活人生。

臺師大樂活EMBA第二場說明將會由相子元教授在11月15日在臺北凱薩大飯店分享「當AI運見運動」，歡迎有興趣進修的高階經理人一同聆聽追求樂活商機及開創第三人生的特色學程。更多資訊請參考樂活EMBA網頁 (https://www.csremba.ntnu.edu.tw/index.php/enroll/)

(撰文:校園記者華語碩林姿均