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力能扛鼎竭盡全力 臺師大競技邱于菱舉重獲得銀牌

113年全國大專校院運動會公開女子組舉重項目於5月4及5日在臺中市立大里高級中學登場，邱于菱以總重194公斤獲得公開女生組銀牌。臺師大體育室李佳融主任、梁嘉音組長、運休學院季力康院長、鄭志富特聘教授、運動競技學系鄭景峰主任、也到場為選手加油。舉重黃達德教練表示，今年臺師大選手素質不錯，但今年以賽備戰，導致很多國際級選手無法參賽，期待她們在國際賽拿下好成績，為國爭光。

舉重注重運動員的瞬間爆發力、協調性與靈活度，外在結合速度與力量，內在注重神經肌肉控制的連結。競技邱于菱表示，感謝國訓中心相關資源挹注，因為在高中時期就擔任陳玟卉陪練員，學習不少；現在進入國訓中心陪練，發現外籍教練可以給我很多國際賽的建議，讓成績更加精進，希望臺師大也能有外籍教練。黃達德教練表示，于菱出身於彰化，在高中時期就看好她的身體素質及學習態度，近幾年算是她的巔峰年，會訂製相關培訓計畫同時保護戰力，持續為台灣爭光。

競技李昱萱表示，舉重運動非常現實，黃金期大概在高中到大學階段。因此，除了專注選手訓練外，對於未來職涯發展也要提前規劃。鄭志富特聘教授表示，臺師大金牌書院學分學程，是全國唯一協助運動選手發展規劃金牌人生，課程包含，領導團體動力、溝通輔導及國際運動趨勢，協助選手國際出訪尋求移地訓練機會，對於特殊優異選手，未來會籌備留才計畫，協助選手轉換身份經驗傳承，

113全大運舉重公開女項目已經完美落幕，感謝選手平時不辭辛勞在訓練場及校園間來回奔波，以及黃教練分秒必爭運籌帷幄制定戰術及李玟寬教練安穩選手心態給予建設性建議，才能讓這份獎牌榮耀臺師大同時為自己運動生涯加分。

(撰文:校園記者華語碩林姿均 / 編輯:張適 / 核稿:胡世澤)

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