我就喜歡這樣的妳

科技正在加速改變我們的教室，第四次工業革命後，教育強調創新、合作、科技素養與自主學習能力（教育 4.0）。在這樣的脈絡下，「即時回饋」成為提升學習成效的關鍵。
透過平板、AI工具與教學平台，我們能讓學生在更短時間內「知道自己學會了什麼、還不會什麼」，這正是學習前進不可或缺的力量。一、教育 4.0：教師為什麼要改變？隨著時代的改變，現代學生需要的已不是「被動吸收內容」，而是「會創造、會合作、會使用科技、會自學」的能力。教育 4.0 能力教師教學方法的轉變創造力開放式問題、創意產出合作力同儕互評、小組任務科技素養AI 工具整合、數據分析自主學習力自學策略、反思指引🧭 二、新北市「新五自學力」：學習的真正起點新五學模式揭示了一個重點——學習不是只發生在課堂上，而是由學生主動啟動的過程：

學生自學

組內共學

組間互學

教師導學

AI 助學（AISI 自主學習平台）

The Distance That GlowsThis work is inspired by real people and events, but written as a literary interpretation.I. A Bronze That Shines Like GoldOn the podium of the Paris Olympics, Tang raised his bronze medal high. In that flashing moment, Coach W said softly, “This bronze is worth more than gold. If you give up after failure, the world will never see the resilience of Taiwan.”They didn’t know there would come a day when they would part. Together, they dreamed about the next routine — the fabled Cat Jump 900. At that time, everything seemed possible. One was driven by discipline and vision, the other by trust and fire. Their rhythm was one heartbeat shared between two bodies.II. The Echo Inside the GymNobody knows Coach W poured everything into Tang’s comeback. Every test result, every training log, every negotiation for resources — he fought with both reason and faith.Being a coach, he thought, means carrying the silence that no one applauds. Inside the gym, he gazed at the fading team photo on the wall. He had seen so many leave, and a few return. Then came the familiar voice: “Lǎoshī hǎo, dàgē hǎo, dàjiě hǎo!” He smiled, the fatigue melting away.Perhaps, he thought, this is what I’m meant to do — not just to create champions, but to plant seeds — to let little Cat Kings grow into their own light. He was no longer chasing medals. He was guarding a culture, a home.III. The Men Who Learned to Rise Again

翻騰的光「114年全國運動會男子競技體操成隊第三名，臺東縣。」
在震耳欲聾的掌聲與閃爍的鎂光燈下，一群皮膚黝黑、帶著靦腆笑容的排灣族選手，緩緩步上頒獎台。那雙布滿繭的手，接過獎牌的瞬間，不只是榮耀，而是跨越勝負的感動。那一刻，他們完成了董恆毅教練生前無法達成的夢，也實踐了游朝偉對臺東體操的承諾。從年紀最小到最資深，眾人肩並肩站上頒獎台，為臺東縣奪下睽違二十多年的成隊獎牌。這面銅牌，蘊藏著傷痛、淚水與長年的堅持，是健康完賽的祝福，也是支撐他們勇敢走下去的力量。那道光，不只是鎂光，而是從原鄉翻騰出的希望。
從「我」回到「我們」的旅程站在頒獎台上，我腦中閃過二十五年來練習體操的點滴。從小學時期的單打獨鬥，到一次次為個人項目而戰，金牌再多，也換不來董教練的一句誇獎，只因團體不夠強。董恆毅教練常說：「團體成績才是真功夫，一個人強沒用，每個人都強，才是真的強。」以前的我不懂，現在我懂了。臺東體操要培養的，不是孤星，而是一群帶著體操精神、能面對挫折與現實的運動家。董教練教的不只是動作技巧，更是一種做人處事的態度，一種能面對真實社會的堅毅與適應力。已故的董恆毅教練任教於臺東臺坂國小。眼見部落中許多孩子家境清寒、父母外出工作無人照料，他毅然投入體操栽培的行列。1989年起，他在臺坂國小推廣體操運動。下課鐘聲響起，走廊上總是一排倒立的孩子。董教練徒手煉鋼，從無到有，1997年成功為偏鄉打造體操基地。他用嚴厲包裹著關懷，讓孩子憑藉體操翻轉人生，用運動打開升學的大門，讓部落的孩子有了未來。

臺師大第五屆LIMA盃開打 十校師生齊聚以運動擁抱彼此
臺師大原資中心舉辦第五屆原住民族學生運動會 (LIMA盃)，12月7日在校本部體育館盛大舉行，吸引臺灣大學、臺師大、宜蘭大學、北科大、臺北商業大學、臺北醫學大學、實踐大學、北市大、明新科大、臺科大等十所大專校院、破百名師生共同參與，在運動與文化交流中展現原住民族精神與校際連結。臺師大林玫君學務長表示，LIMA 代表「五」，象徵展開雙手、擁抱彼此。原資中心多年來透過各式比賽與文化活動，促進大專院校交流，讓學生在活動中感受族語歌唱、文化創作的力量。她指出：「學校教育除了知識學習，更重要的是透過文化探索理解生命歷程。學校創造環境與機會讓大家了解自我，也希望同學多多參與活動，共同扎根原住民族文化。」

隨著時代的改變，以學生為中心的教材教法已經成為趨勢，因此，問題導向的PBL 加上重視學生情緒學習的SEL 已經成為新時代學習的模板。這次以繪本《When Sophie Gets Angry—Really, Really Angry…》為核心情境，透過 PBL（Problem-Based Learning）引導學生探索真實生活中「生氣」與「情緒調節」的問題。因為PBL 的歷程與 SEL 的五大面向高度契合，因此在課程設計中，SEL 不是附加技能，而是學生完成 PBL 任務的核心能力。
在問題辨識與定義階段，學生需要具備 SEL 的 情緒覺察（Self-Awareness） 與 情緒理解（Emotional Awareness），才能理解情緒問題的起點。

臺師大運科碩專班胡光秋挺進亞帕運　同窗義氣相挺打造友善練習場　
臺師大體育與運動科學系運動科學碩士在職專班學生胡光秋，與搭檔楊伊宸順利取得 2026 亞洲帕拉運動會資格。兩人於 2024 以世界排名第 6 成為臺灣首組挑戰巴黎帕運殿堂的輪椅羽球女子組合。胡光秋秉持運休學院「專業 × 同理 × 行動」的精神，在兼顧訓練之餘，獲運動部邀請擔任諮詢顧問，持續為身障運動選手發聲，努力營造更友善的運動場域。

臺師大樂活 EMBA 科技教育展   展現「科技 × 健康」新力量

臺師大樂活EMBA第9屆招生說明會  吸引破百位經理人參與

六校齊聚臺師大族語歌唱大賽「NASI 聲•命」用歌聲唱出文化生命力
第30屆北區大專學生原住民族族語歌唱大賽「NASI 聲•命」11月29日在臺師大禮堂舉行，由臺師大原住民研究社主辦，集結北臺灣六所大學包含臺師大、國體大、國北教大、臺大、政大及文化大學，共同以族語傳唱部落歌謠。本屆比賽分為團體組與個人組，評分除基本唱功、傳統服裝與舞蹈呈現外，更強調「樂舞是否展現原住民族內涵」，考驗各團隊的田調深度與文化理解。總籌馬子甯 Dresedres 說明，「Nasi」為泰北排灣語的「生命、氣息」，「聲•命」象徵以歌聲延續文化生命、喚醒族群記憶。

迎戰超高齡社會  臺師大提出「運動科學×老化」五大科學解方
中華民國體育學會 11 月 29 日在臺師大金牌講堂舉辦年度期刊專題研討會《運動科學暨老化》，邀集國內外跨領域專家，展示最新高齡健康科學研究，吸引破百名專家學者與會。張育愷理事長表示本次規劃兩場專題演講與一場「運動科學與老化」論壇，完整呈現從腦科學、肌力訓練、時間醫學，及平衡與足部臨床之多面向研究成果，期望為臺灣提供更科學的高齡健康策略。專題演講邀請法國波爾多大學 Camille Jeunet-Kelway 博士則介紹腦波與神經回饋技術於運動能力提升上的應用，展現運動科技的前瞻視野，及國立政治大學林日璇教授將就體育運動研究倫理之最新發展提供深度解析；