以前的老師走進教室，台下是一張張端正坐好的臉孔。學生的桌上整齊放著課本，雙手擺放端正，眼神專注地望向講台。老師說一句，學生記一句；老師寫一行，學生抄一行。教室裡安靜得只聽見粉筆摩擦黑板的聲音。那是一個「老師說，學生聽」的年代，教師像一位知識的傳遞者，而學生則安靜接受著老師的諄諄教誨。
然而，當現代教師步入教室，眼前的風景早已不同。
第一排的孩子低頭轉著鉛筆，注意力像風一樣飄移；後排還在討論昨天網路上的迷因；有孩子迫不及待想分享自己的觀點，正在台下稀稀疏疏聊天；也有學生眼神放空，兩眼無神。課堂上，有人需要被鼓勵才願意開口，有人渴望被理解，有人只想搗亂引起注意，有人對任何活動都興致高昂，也有人對什麼都提不起勁。
" 小澤是一個安靜得幾乎會被忽略的男孩。上課時，他總是安安靜靜坐在座位上，不吵、不鬧，也不太和同學爭執。和那些總讓老師頭痛的孩子相比，他幾乎沒有存在感。但慢慢地，我開始注意到一些細節。
上課時，他常常望著前方發呆，眼神空空的，好像人在教室裡，心卻不在。當大家低頭寫作業時，他有時候一題也沒動，只是不停地咬手、摳手。指甲旁的皮膚被咬得紅紅的，有些地方甚至已經結痂，手上留下許多深深淺淺的疤痕。
能力檢測那天，全班低頭作答，只有他幾乎整節課都在摳自己的手。
那一刻，我突然在想：
他是真的不想寫，還是……他其實很辛苦？
加冠承載文化祝福臺師大原民畢典陪伴學子尋根成長
當燈光緩緩亮起，臺下響起熱烈掌聲，身穿族服的115級畢業生牽著家人的手步入會場，家長親手替孩子戴上印有族群圖紋的畢業領巾，在歌聲與圍舞中迎向人生下一段旅程。臺師大原住民族學生資源中心5月29日於綜合大樓舉辦2026原民小畢典「tjaljitiv—瀑布」。「tjaljitiv」在北排灣語中意為「瀑布」，象徵來自不同地方的原民學子在師大相遇、匯聚與成長，最終帶著文化與記憶，流向更遠的未來。
離開部落北上求學原民學子在挑戰中建立自信與情感
原住民專責導師vilian 表示，對許多離鄉求學的原民學生而言，師大不只是校園，也成為彼此陪伴的重要依靠。原民學生除了面對課業壓力外，還需投入活動策劃、辦理及文化事務參與，一路走來並不輕鬆。「看到大家一路走過來，真的很為你們感到驕傲。」來自屏東縣來義鄉古樓部落、115級表演藝術學士學位學程學生uljuman邱顥昀則分享，因理解離鄉北上求學的孤單，因此總希望將熱情帶給身邊的人。四年來，她積極投入原資中心各項活動，從籌備到執行皆全心投入，也逐漸成為原資中心的重要夥伴。「謝謝大家這四年的照顧，可以認識大家我很幸運，和大家一起籌備活動時，我也成長了不少，謝謝大家。」她感性表示。
臺師大林玫君學務長分享，特教系視障研究生呂冠霖透過鐵人三項，逐步建立心理韌性並突破自我限制。鼓勵畢業生不要害怕失敗、勇於挑戰自我。她補充，每位學生背後都有親友與師長的支持與陪伴，「我們在師大共同成長茁壯，師大永遠是你們的家。」原資中心主任黃志祥則以本屆階級名「tjaljitiv（瀑布）」勉勵畢業生，即使面對孤單、挫折與困難，也要如瀑布般持續向前流動，未來無論身在何處，都不要忘記自己的語言、文化與來時的源頭。他也期許學生帶著家人與長輩的祝福勇敢前行，不忘文化初心，迎向更遼闊的未來。
臺師大第六屆Lima盃登場原民青年以競技歌舞聯誼情感
國立臺灣師範大學第六屆 Lima盃北區原住民族學生運動會5月24日在公館校區中正堂熱鬧展開。來自臺師大、臺科大、國立體育大學及黎明技術學院等校學生齊聚一堂，不僅透過五人制足球、拔河與負重接力同場競技，今年更首度新增歌唱與舞蹈競賽，讓原住民族青年得以在競技之外，以族語、音樂與舞蹈展現文化認同，讓 Lima盃超越運動賽事，成為交流與文化實踐的重要平台。
臺師大原資中心黃志祥主任表示，今年 Lima盃除競技項目外，也加入歌唱、舞蹈展演與手作體驗，希望讓學生在參與過程中深化彼此交流與文化認同。他進一步說明，「Lima」在南島語族語言中代表數字「5」，象徵張開雙手擁抱彼此，也期盼透過運動與文化互動，促進北區原住民族學生之間的連結與情誼。
從花圈到手作傳統文化走入 Lima盃日常實踐
本屆Lima盃總籌、體育與運動科學系117級、來自屏東春日鄉力里部落的排灣族洪芯妤表示，離開部落到北部求學後，她更深刻感受到原住民族學生彼此支持的重要，因此今年特別在活動中融入花圈迎賓文化，希望讓來自不同學校的學生一抵達便感受到歡迎與祝福。「花圈不只是裝飾，更代表祝福與陪伴。」洪芯妤說，希望透過這些文化細節，讓學生在參與活動時，也能重新認識並親近自己的文化。
郭彥妤亞錦賽1金1銀 師大跆拳隊助臺灣搶下亞運門票
2026亞洲跆拳道品勢錦標賽5月19日至20日在蒙古烏蘭巴托舉行，臺師大跆拳隊4位選手代表中華隊出征全數奪牌，其中競技系115級郭彥妤表現最為亮眼，一舉拿下女子公認品勢團體金牌與個人銀牌，包辦1金1銀，並助中華隊搶下2026亞運參賽門票。除郭彥妤外，競技系118級柳賀騰於男子公認品勢團體組摘銀；競技系115級簡言澔與118級徐悠然則於自由品勢團體項目奪銀，師大4位選手全數站上頒獎台，展現臺師大跆拳隊在品勢領域穩定的人才培育成果。
郭彥妤公認品勢首日奪牌 穩定軍心展大將之風
具備豐富國際賽經驗的郭彥妤，憑藉過往征戰經驗，帶領學弟妹適應高強度賽程與國際賽壓力，展現成熟選手的大將之風。黃珮昀教練表示，郭彥妤於首日女子公認品勢個人組頂住壓力奪下銀牌，不僅穩定團隊軍心，也助中華隊拿下亞運門票，讓團隊卸下壓力，第二天賽程表現更加亮眼。郭彥妤表示，相較過去，自己在心理狀態上成熟許多，除了技術發揮外，也更懂得如何面對壓力與調整心態。她也特別感謝一路陪伴的家人與教練團長期支持與鼓勵，更感謝隊友的提醒讓我們在場上成為一體，「我會繼續努力，全力準備下一階段國手選拔，持續為臺灣爭光。」
黃珮昀教練表示，今年因故未能隨隊前往蒙古，但仍持續透過線上方式協助選手調整狀態，並提醒選手專注自身節奏與動作細節。郭彥妤補充，今年都在國訓中心備戰，感謝體能訓練師及營養師精心設計菜單加強我的體能，也感謝國家運動科學中心，提供科學化數據提升我的表現。
陳玟卉亞錦賽勇奪3銀破全國紀錄邱于菱排名第六
2026亞洲舉重錦標賽於5月12日至17日在印度甘地納加（Gandhinagar）舉行，臺師大體育與運動科學系博士生陳玟卉出戰女子69公斤級，以抓舉104公斤、挺舉135公斤、總和239公斤勇奪抓舉、挺舉與總和3面銀牌，其中挺舉與總和雙雙刷新全國紀錄，站穩亞洲競爭舞台。運動競技系學生邱于菱則於女子63公斤級，以抓舉89公斤、挺舉112公斤、總和201公斤名列第六，生涯總和成績再提升5公斤。
(照片來自 @awfsport)
陳玟卉量級調整見成效亞錦賽3銀再破全國紀錄
從2020年東京奧運女子64公斤級摘下銅牌，到巴黎奧運週期挑戰71公斤級，再到如今調整至69公斤級，陳玟卉持續在量級與身體狀態之間尋求最佳平衡。繼115年全大運公開女生組69公斤級，以抓舉108公斤、挺舉130公斤、總和238公斤摘金並刷新全國紀錄後，她在本屆亞錦賽再將挺舉推升至135公斤，總和提升至239公斤，延續近期穩定表現。
PBL 被視為培養21世紀關鍵能力與未來工作技能的重要教學策略之一，而專案式學習（Project-Based Learning, PBL）強調真實問題解決、合作探究與作品導向學習，能提供學生在情境中實踐與整合能力的機會。根據世界經濟論壇（World Economic Forum, WEF）《Future of Jobs Report 2025》指出，未來職場所需之核心能力，包含分析性思維、創意思維、韌性、技術素養、協作能力與終身學習等。這些能力多屬高層次思考與跨域應用能力，已無法單純透過傳統講述式教學有效培養。
一 ，什麼是 PBL ?
專題式學習（Project-Based Learning, PBL）是一種以學生為中心的教學模式，透過探究真實世界的議題或挑戰，引導學生進行跨領域的學習與知識建構。在此過程中，學生需運用高層次思考、問題解決與合作能力，最終完成具有真實意義的成果。根據Lev、Clark與Starkey（2022）PBL「不僅是活動的集合，更是一種有目的、有結構的學習旅程，學生從中經歷提問、探索、修正與反思等歷程，以達到深入的理解與學習遷移」。
專題式學習（PBL）包含四個核心組成要素
黃彥章全大運鞍馬摘銅傳承臺東體操
115年全國大專校院運動會競技體操項目中，國立臺東大學黃彥章在公開男生組賽事中宣告復出。114年因傷未能參賽的他，今年選擇透過全大運測試身體恢復程度，並在競爭激烈的公開男生組個人單項鞍馬決賽中，以難度分4.3、完成度8.4，總分12.7分摘下銅牌，個人全能項目獲得第八名，用獎牌向自己、團隊與所有支持者宣告：黃彥章正式回到賽場。
傷後復出不畏挑戰黃彥章鞍馬摘銅見證堅持
鞍馬向來是競技體操中技術門檻極高的項目，選手必須在短時間內維持重心、節奏與穩定度，任何細微失誤都可能影響最終成績。從一次次上馬、一次次失誤，到逐漸找回身體感覺、穩住成套動作，黃彥章用時間與堅持，把傷後復健與訓練中的不安，化為場上短短幾十秒的綻放。落地的那一刻，不只是完成一套動作，更是他對自己最誠實的交代。
游朝偉教練指出，此役主要目標是檢視傷後恢復狀況，也許成績不一定最完美，但選手們都把最拚的自己留在場上。比賽帶走的不只是名次，更是「就算害怕，還是選擇往前」的勇氣。他也感謝一路一起流汗、一起承受壓力的夥伴，以及在背後默默支持臺東體操的人。
黃銘睿全大運競技體操鞍馬摘銀全能第七展現穩定實力
115年全國大專校院運動會競技體操項目於新北市厚德國小舉行，5月6日進行公開男子組個人單項決賽。臺師大競技系117級黃銘睿在競爭激烈的公開男子組賽事中脫穎而出，在鞍馬項目以難度分4.5、執行分8.4，總分12.9分勇奪銀牌，收下個人生涯首面全大運獎牌。高裕軒教練表示，黃銘睿擁有優異身體素質與積極學習態度，平時除按部就班依照訓練課表扎實訓練外，也經常主動關心乙組體操隊訓練狀況，展現良好的團隊精神與責任感。
苦練鞍馬突破瓶頸黃銘睿全大運奪銀證明自己
鞍馬被視為男子競技體操中最重視流動性、節奏感與穩定控制的項目之一。選手需持續完成交叉、俄式轉體、移位與環迴等高難度動作，同時維持身體延伸與重心控制；一旦出現停頓、失衡或節奏中斷，便容易影響整體執行分數。
黃銘睿表示，「一切成果都是長時間苦練累積而來。」剛進入臺師大體操隊時，鞍馬其實並非自己的強項，某次聽見旁人提到「銘睿的鞍馬其實有點可惜」，讓他下定決心加強訓練。除了反覆磨練動作流動與環迴穩定性外，也特別強化上肢支撐能力與核心肌群訓練，經過一年持續調整與苦練後，終於在競爭激烈、聚集多位國手的全大運公開男子組成功站上頒獎台，以銀牌證明自己的成長，也展現不斷突破自我的決心與實力。
劉千綾全大運拳擊摘銀 最後一舞寫下堅韌句點
115年全國大專校院運動會拳擊項目於健行科技大學體育館舉行，5月5日進行公開女生組拳擊第一量級（45.01–48.0公斤）金牌戰，臺師大體育與運動科學系115級劉千綾對戰清華大學邱敬鈺。雙方歷經三回合激戰，劉千綾最終收下銀牌，為大學生涯「最後一舞」送給自己最好的畢業禮物。
克服場地限制重返決賽最後一舞摘銀告別大學賽場
目前臺師大尚未設有拳擊訓練場地及教練，劉千綾備戰過程中必須克服訓練資源不足的限制。她表示，感謝體育系115級陳威廷四年來的陪伴，他賽事經驗豐富、人脈廣，也熟悉各路選手，能協助她進行情蒐，並根據不同對手制定戰術，也在賽前幫助她緩解緊張情緒，成為她備戰路上的重要支持。此外，劉千綾也特別感謝周柏宇教練無償提供 Punch Premium Boxing 專業場地，並給予一對一比賽戰術指導與技術訓練，讓她能在穩定環境中安心備戰。
劉宗泰賽評表示，競技運動仰賴長期不間斷的訓練，以及運動選手本身的自律與飲食控制；在拳擊項目中，教練角色更是關鍵。不同訓練系統各有獨特風格與打法，選手若能在穩定訓練體系中持續磨練，將有助於在賽場上展現技術特色，並爭取裁判青睞。
李讓全大運銳劍摘金完成國內三金拼圖展頂尖韌性
115年全國大專校院運動會擊劍項目5月2日於桃園元智大學體育館登場，臺師大競技系118級李讓在公開男生組銳劍個人賽中，即使身體不適，仍一路頂住壓力、力抗強敵，最終於金牌戰以15：9擊敗臺灣大學鄭皓文，勇奪個人全大運首面金牌。繼全中運、全運會後，李讓再度站上國內頂級賽事頒獎台最高點，完成國內三金拼圖，展現國內男子銳劍頂尖選手的實力與韌性。中華隊教練賴明助表示，李讓去年達標進入國訓中心訓練後，訓練強度充足，也讓李讓能在高張力對抗中持續提升技術、體能與比賽判斷能力。
八強驚險逆轉成關鍵李讓找回節奏成功拿下金牌
循環賽階段，李讓受到身體狀況影響，發揮並不理想，排名落入籤表下半部，也使淘汰賽之路更加艱難。然而進入淘汰賽後，他逐步找回比賽節奏，展現出色的調整能力與抗壓性。關鍵八強戰中，李讓面對輔仁大學徐浩，雙方一路纏鬥至最後一刻。當時李讓在體力與身體狀況上皆處於下風，但他仍努力沉住氣，觀察對手破綻，並運用時間差攻擊創造得分機會，最終以15：14驚險勝出，艱苦挺進準決賽。
李讓表示，八強戰是當天最艱難的一場比賽。面對對手持續壓迫，他不斷提醒自己必須撐住，並在有限體力下尋找最有效的進攻時機。這場勝利也成為他後續穩定發揮的重要轉折點。挺過八強戰後，李讓在四強賽逐漸打開局面，面對文化大學林韋宸時展現更穩定的攻防節奏，以15：5強勢勝出，順利挺進金牌戰。李讓對上臺灣大學鄭皓文，在身心俱疲的狀態下，他靠著強大意志力仍專注於每一次攻防判斷，持續掌握比賽節奏，最終以15：9拿下勝利，站上頒獎台最高點。
擊劍社長帶頭衝英語系116翁兆逵全大運男子軍刀摘銀
115年全國大專校院運動會擊劍項目5月2日於桃園元智大學體育館登場，臺師大英語系116級學生翁兆逵在男子軍刀一般組賽事中一路過關斬將，最終勇奪銀牌，創下個人生涯代表作。黃子華教練表示，翁兆逵自大一開始接觸擊劍，雖非科班出身，仍憑藉後天努力持續累積技術與比賽經驗，逐步克服身體素質限制。他在關鍵時刻穩住節奏、冷靜觀察對手空隙，並把握時機發動攻擊，是成功晉級的重要關鍵。
激烈對決中脫穎而出翁兆逵穩住節奏闖進金牌戰
軍刀項目節奏極快，前進方擁有攻擊權，因此選手不僅需具備速度與技術，更考驗臨場判斷與心理素質。比賽過程中，除了攻防技巧的較量，更是一場節奏掌控與心理博弈的對決。
本屆全大運擊劍賽事競爭激烈，翁兆逵一路迎戰不同風格的對手，在高強度對抗中逐步調整節奏、累積優勢。面對海洋大學選手蔡宸昌時，雙方比分一路拉鋸、互有領先，最終翁兆逵以15：12勝出，成功挺進16強。他表示，由於平時經常透過跨校交流切磋，彼此對打法與習慣較為熟悉。進入淘汰賽後，翁兆逵因排名較後，必須接連迎戰種子排名較高的選手。他指出，8強戰面對步伐迅速、節奏鮮明的淡江大學郭學謙時，除了仰賴技術與節奏掌控，更重要的是把握對手失誤的瞬間，尋找反攻時機，才能在關鍵局勢中完成逆轉。
