元宵節的重頭戲就是看燈節啦。回溯台北燈節發展史,從最早的中正紀念堂,台北市政府,到圓山公園,最後活絡西區,所以目前台北燈節都在台北西門捷運站附近商圈舉行 。今年年初因為疫情爆發所以延期的台北燈節在年底重磅回歸啦。2021年為了活絡萬華地區,主燈在萬華火車站前的空地,將康定路封街,想在台北體驗行人最大,真的就這幾天了。(1217-1226)
- Feb 29 Mon 2016 12:53
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2021 台北燈節 @ 萬華
元宵節的重頭戲就是看燈節啦。回溯台北燈節發展史,從最早的中正紀念堂,台北市政府,到圓山公園,最後活絡西區,所以目前台北燈節都在台北西門捷運站附近商圈舉行 。今年年初因為疫情爆發所以延期的台北燈節在年底重磅回歸啦。2021年為了活絡萬華地區,主燈在萬華火車站前的空地,將康定路封街,想在台北體驗行人最大,真的就這幾天了。(1217-1226)
- Feb 24 Wed 2016 11:01
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流感的療程

人生只有得了流感後,才會清楚明白他是什麼疾病...。由於流感的好發期大約落在冬天的時候,也就是在11月底到農曆春節過後,經過農曆春節因為安逸放假,南來北往的旅遊潮導致病情又達到一波高峰,流感雖然只是流行性感冒的一種但是由於傳染性高容易爆發群聚感染以及可能會延伸產生許多併發症狀,所以還是要多多注意的。
1. 流感有那些症狀呢?
- Feb 18 Thu 2016 14:55
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2020台北國際書展- 5月7日-5月12日

每年的國際書展都大約在過年時節展開,無論是外行看熱鬧的,或是內行看門道的都可以趁著假期好好的去沾染一下書香氣息;由於我每一年都會定時報到,已經參觀出心得了,特分享之。2020年5月7日-5月12日
- Feb 17 Wed 2016 12:39
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英語讀者劇場
英語讀者劇場比賽依照年級分成中高兩組,又依照新北市的地理環境又分成東區( 含文山、瑞芳、七星分區 ),中區( 含板橋、雙和、三鶯分區 )以及西區( 含淡水、三重、新莊分區 ) 三個大區,分區比賽各取六名進市賽。我本人是定義狂,根據定義做事感覺也比較踏實。所以以下就讀者劇場定義以及如何準備比賽,跟大家做分享
因此老師在教導學生的時候務必要使學生了解講每一句話甚至每一個字的情感以及意義,這樣學生才能自然的產出語調以及簡單的動作。
就新北市的評分標準來說,發音好加上當天比賽秩序佳就成功了一半,剩下的就是劇本的成熟創意度,以及當天學生的表現。書寫劇本的時候,或許也可以考慮以下幾點元素:
A. Clear Role introduction:
每一個角色的第一句話就要有個人特色鮮明的感覺
B. a nice narrator opening:
旁白的功用帶領大家進入一個故事的世界,所以旁白的鋪陳也是很重要的
C. some chore or songs inserted into lines:
學生可以一起念增加力道或是加入簡單的歌謠創作,豐富內容
D. some poses or gestures would be helpful:
動作當然可以有呀~但是簡單乾淨俐落
E. use your sound well to present the feeling of 3D:
教導學生使用重複的聲音堆疊,營造遠方的感覺
F. Pronunciation, fluency, intonation (to express your feelings well)
最重要的就是發音以及語調,像是新北很愛噹的字母尾音m n 以及ar er的聲音等等都要特別注意!!!
如何著手準備讀者劇場比賽
詳細文章請參考
http://magic105.pixnet.net/blog/post/46535712
A: 劇本編排: 請在要要放寒假前的最後一個星期,就要把劇本找好,然後可以跟你的同事討論看看,討論時候的重點請放在邏輯上,有些不通順的語句或是劇情就要做適當的刪減,劇本不用太多,因為每一句話學生都必須做好情感的發揮,所以大約16大小的字,三到四頁就夠了;此外,好的劇本通常要有MORAL MEANING最好是正向發人省思的或是有道德觀,結局最好要有教育性的意義,也就是結尾要有良善的引導,或是恍然大悟之感。找劇本的話,中年級可以使用繪本改編,重複性高,腳色也大多是中年級學生可以理解的;高年級可以用有故事性一點的繪本或是原創故事,;劇本是讀者劇場最重要的元素之一,所以寧可花多一點時間在劇本上,也不要搶快練爛劇本。
找劇本可以在下列網站找找看:
參考網站:
http://www.thebestclass.org/rtscripts.html
https://www.dramanotebook.com/plays-for-kids/scripts-based-on-childrens-books/
B: 選腳色: 人物大約定在6~8人之間,選角色時當然不是選英語好的,而是聲音具有發展性以及個性是可以被雕塑的人為佳;因為幾句台詞可以看文本所以東西練習一兩個月,是可以被練起來的;所以選角色的時候建議海選,給英文程度低的人一點機會,搞不好參加完比賽,他會熱愛上英文,那你也是功德一件呀~
C: 排練: 由於RT不是全班性的活動,所以只能利用空堂或是中午早自習練習(不過我本人不愛利用休息時間練習) ,所以最好先跟導師討論,利用他可以給我的空堂時間練習,或說就乾脆把她變成全班性質或是全年級性質的活動,就可以挑堂課來上;人說印象分數是最重要的,所以我個人喜歡華麗的進退場,所以通常都會編個合理的SONG OR CHANT讓角色人物一一上場。所有基本的上下台的步伐(統一的121212步伐)以及在台上的站姿(乾淨統一的動作),文本的拿取方式(空出來的手要做動作,我人生不愛譜架)等等細節,我都會在前幾次排練的時候說清楚;其後的排練大多就是練習默契以及穿插動作的俐落感。
D: 道具&化妝 : 雖然說RT不能有華麗的衣服但是配件還是可以的,基本的頭套我都會幫孩子準備,幫入台下的評審快速進入角色狀況,以及讓孩子有粉墨登場的感覺;畫妝就跟歌唱比賽一樣,腮紅口紅就可以了,頭髮因為要戴頭套,所以女生一律綁光,可以考慮高馬尾,滿俐落的。
錄音軟體推薦
這次帶中年級去比賽讀者劇場,準備的時候發現,學生對於每個字的咬字有一些問題,所以特別找了錄音軟體 BALABOLKA,將我的讀者劇場的稿子轉換成英文。因為是給學生糾正發音的,所以我語速有條慢,一開始練習的時候可以使用這個糾正發音,發音OK了,之後再慢慢加上情緒快慢等元素。如果想讓學生帶回去練習的話,可以使用PPT 插入的螢幕錄製功能,記得使用的時候要插上麥克風,才會有聲音,錄製結束後,他會直接出現在PPT介面上,你也可以儲存新檔轉給學生使用,或是直接上傳YOUTUBE 頻道,讓學生隨點隨看。
錄音軟體 BALABOLKA
http://www.cross-plus-a.com/balabolka.htm
螢幕錄製 OCAM
http://www.msps.chc.edu.tw/~office/computer/oCam/index.htm
領隊會議到底要做什麼?
比賽前都會由主辦的國小招開領隊會議,領隊會議當天將進行出場順序之抽籤 與 公布 比賽場地規格大小、舞台長、寬、固定之譜架及麥克風架設位置圖。領隊會議學校必須派一名老師公假派代參加,如果老師沒空行政去就好,無論誰去,都有幾件事情要注意:
A. 上下台的方向;左上右下還是右上左下
B: 比賽舞台的大小;如何定中心,在大學校比賽舞台往往很大所以就要注意中心的問題
C: 讀者劇場的譜架位置;如果是英語歌唱比賽就是合唱台位置; (不使用就沒差)
D: 計分讀表的起始時間與終止時間;有時是第一個聲音,有時是踏到舞台開始算秒。新北市的規定是: 第1位學生上舞臺即開始計時,直到最後1名參賽學生離開舞臺即停止計時,不可超過6分鐘(含進、退場),超過者每30秒扣總平均1分(未滿30秒以30秒計)。
E: 有無其他特別的扣分規定,例如: 新北市規定
如果是任何事情都很細心的人,請自己去開會,這樣心也會比較定,練習起來也比較有譜;如果是隨興的老師,請行政去開會,然後跟行政告知一下要注意的點。
最後如果是新進到一所學校的老師,要幫忙帶比賽,建議您選擇讀者劇場當作入門,累積比賽經驗絕對對自己和學生都有一定的幫助;不要怕帶比賽,勇敢面對吧。
- Feb 16 Tue 2016 09:19
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英語加註專長
每年的下學期選填級職務的時候,英語老師們總是特別的緊張,因為怕自己的英語專長缺隨時不保;近年來因為政策的改變導致英語開了大缺,讓一般科的老師有了轉換跑道的契機,。只要修了26學分就可以轉換跑道當英語老師,然而,政策必有疏漏之處,所以又出了一套:教師證加註英語專長教師,希望能保證教英語的老師,有一定的限制與基礎。
想要申請這個,我也是費了許多苦心,所以跟大家做分享:
- Feb 15 Mon 2016 17:13
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Task Based Learning
- Feb 13 Sat 2016 15:14
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馬祖人文風采

走過金門去過馬祖,真心的覺得金門在許多觀光上做得很好好用心,我一個那麼膚淺的人,去過金門但也快速的吸收歷史,然後頭頭是道的產出,難道這就是國家公園 跟風景區的不同嗎?看著馬祖的觀光宣傳,就覺得:有人一直強力的邀請你到他家玩,然後當你真實的到了他家,他說:help by yourself 東西 都在那兒,你有手有腳有眼睛自己不會去看去了解嗎?!但我就是扎實膚淺的人,我只是個觀光客,我看到了不同於台灣的廟宇,但是但不知道那是什麼神明,是陽廟還是陰廟,有著什麼樣的背景;於是拜訪完了我回到家,我對於你家還是一無所獲,於是下次你再說: 來呀~ 快到我家玩呀~ 老話一句在台灣推動觀光,不是要吸引一次性客人,而是鮭魚客;當了解文化夠,再次拜訪已然就像是拜訪好朋友般那樣的親切
觀光客本身就是無知的,透過旅遊或展板或解說或導覽,觀光客被教導當地的歷史文化,然後我們產生尊重多元文化的契機;或許我是個人文控,所以比較想知道在地的人文~(姑娘就是衝著閩東文化而來),到此才發現許多事情還是先做好功課再來會更好。
- Feb 11 Thu 2016 17:45
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金馬的戰地文化

去金門馬祖究竟要看什麼? 才會值得飛機票價!! 走過金門也行過馬祖兩個台灣著名的戰地,體驗了兩個地區的戰地文化,如果你要有系統的體驗戰地文化,請你先去金門入手班,金門只分大金門以及小金門(列嶼) 許多戰地文化都已經被保存的很好,除了保存良好之外,金門國家公園也有舉辦許多免費的導覽活動,透過親自走過看過你才能了解當時國共戰爭時的狀況,透過導覽讓你走過路過你也不會錯過;但馬祖的觀光發展比較晚,所以有些東西不先說很容易就會錯過了,所以馬祖是高階的戰地景點,要靠著自己做功課,自己去體驗尋找戰地遺跡的快感。
以下就戰地文化必有的景點,跟大家做分享
- Feb 11 Thu 2016 16:16
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從福建移民談閩東&閩南文化

我就讀高中的時候台灣廢省了,那時對我來說沒有什麼大的差別,當時中華民國有兩個省份,台灣省以及福建省(包含金馬),對我來說台灣省不就是台灣嗎? 可是到了離島才發現廢省其實對於金門馬祖有影響,金門馬祖原本屬於福建省的金門縣以及福建省的連江縣,現在廢省之後,金馬就變成台灣的金門縣以及連江縣;只是馬祖之名也是因為當初日軍艦在港口拋錨,日本人問這是哪裡? 當地漁民已為日本人問他們信奉什麼神明,變脫口而出 "馬祖" ,也因此馬祖之名號從日本殖民就已經被台灣人所習慣了,而官方稱馬祖為連江縣,是國共內戰時定義下的所以台灣人不知道連江縣只知道馬祖。
了解了馬祖為何叫做連江縣後,就地理位置看文化便可以發現,四百多年前的台灣移民多從大陸福建省(閔)南部的漳州市以及泉州市渡海來台,也因此台灣深植了閩南文化,但是福建省幅員廣大,台灣以及金門地區承接閩南文化之外,位於閩江口的馬祖也承接的福建省東部福州市的閩東文化;台灣這個蕞爾小島承接了福建省的兩大文化,文化會因為歲月還有地理環境而改變但是有些文化傳承是切不斷的,希望你找尋到你的根,了解自己的文化,台灣文化本來就是多元民族融合後而產生的新文化,當我們以台灣人為榮時,別忘了自己本身的在地文化,當一個知古鑑今的人,別當一個目光短淺的過客。
- Feb 09 Tue 2016 18:13
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馬祖離島東莒 西莒

莒光因為地形像是守護南竿的兩隻犬,所以之前叫作東犬 西犬,後來因為戰爭光復因素,就改名莒光,分成東莒 西莒;到莒光前推薦你看一本苦苓老師寫的書,苦苓老師的 "我在離離離島的日子" 說到: 馬祖是台灣的離島,南竿是馬祖的離島,莒光是南竿的離島,所以我住在東莒也就是台灣的離離離島。苦苓老師經過一段感情的沉淺後,在東莒的福正部落居住了一段時光,如果看了那本書在去東莒會很有感觸呀~更深層的認識東莒;而西莒更是一個未開發的處女地,早期打仗的時候被定位為情報中心,美國還特地在西莒設立了西方公司 山海一家,協助我國獲取情報,因此這裡沒有太多人為的破壞,解嚴之後,也非定調為觀光重點,所以要看最純樸的馬祖,或許來西莒可以體驗看看。
一,交通方式: 如何抵達莒光島呢? 到莒光島後交通怎麼辦呢?
- Feb 06 Sat 2016 16:24
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馬祖青年旅館

單獨旅行,不害怕不會騎機車,因為全台灣其實公車都可以很方便的抵達各個地方;不害怕迷路,因為只有迷了路才能看見最美好的風景;不害怕離開台北,因為只有離開了台北才能更加體會那些台北人離不開的生活環境;其實最令我苦惱的就是住宿的問題,一個不會騎機車的台北女生,如果住到荒郊野地,一定會崩潰大哭,而其朋友家人難免會擔心,那麼下一次的單獨旅行就泡湯了~ 這次前進馬祖但馬祖目前只有一家青年旅館,所以只好硬著頭皮就給她訂下去,想說船到橋頭自然直;
很難得為住宿的地方寫文章,但總覺得如果不寫下這篇,那麼前仆後繼前往馬祖單獨旅行的人會有點小吃虧,這篇文章完全就是自我的感覺,有可能因為我的交通因素,還有我怕冷所以造就了這篇文章;
馬祖津沙青年旅館 一館 @ 209連江縣南竿鄉津沙村71號
1, 交通方式:
機車: 青年旅館都會在碼頭或是機場放置機車,到達馬祖南竿時,會跟你講車號以及停放的位置,再自己取用(油當然是自己加)
公車: 機場出來: 如果沒有公車,只好到介壽村的酒廠搭乘山線公車,前往津沙村,由於不是每一班車都會彎進去,上車前要問清楚
碼頭出來: 會搭乘到海線的公車,到達總站 (介壽或是馬港) ,到了總站再轉撘乘山線的公車前往津沙 (上車前要問清楚有無到達津沙!)
馬祖的公車都是可以刷悠遊卡的,全部都是一段票,如果一天會搭乘到四次公車以上,可以上車的時候就跟司機大哥購買馬祖公車的一日乘車票卷,票價五十元,司機大哥售出的時候會標上日期,限當天使用;(山線是咖啡色 海線是藍色 綠色是海線支線) "台北人真的很會搭公車!!"
2. 收費方式:
這家青年旅館採全包的特質,像我不會騎機車也不用接送行李就超級不划算,所以這次是以冬天淡季一晚四百的價錢入住的:) (當然你會騎機車就超級划算,可是你想在溫度六度上下騎機車,吹海風嗎?) 早餐就是簡單的,果醬吐司配上可以續杯的黑咖啡或是紅茶 (有附塘 跟奶精)
1人成行=住宿1晚+行李接送+早餐+機車一台免費使用24hr(不附油)=950元
2人成行=住宿1晚+行李接送+早餐+機車一台免費使用24hr(不附油)=1500元
3人成行=住宿1晚+行李接送+早餐+機車二台免費使用24hr(不附油)=2450元
4人成行=住宿1晚+行李接送+早餐+機車二台免費使用24hr(不附油)=3000元
3. 居住環境
這次是冬天造訪,所以有著跟其他觀光客不同的體驗,搭著淡季的優惠方案,總共在津沙一館住了四天,如果不會騎機車的民眾,住在津沙很不方便唷~因為南竿的兩個大站是介壽與馬港,津沙只算其中一個支線,不是每一班公車都會抵達津沙,而且最晚一班車大約是五點多,所以要出遊都要到大站轉車,小麻煩;但是不是你會騎機車就沒有挑戰,馬祖的地形,高來低去,坡度又超級陡,所以常常上坡催了五秒油門然候立馬遇到五十度上下的下坡採煞車。(想想這些煞車皮都是磨損很快的~ 如果沒有細心的檢查somehow 是很危險的)
冬天馬祖的溫度大約都落在五六度上下,但無論一館還是三館因為室內怕潮濕,所以洗澡的地方在室外,是的,就算你是付兩人房的錢,還是要乖乖的到外面洗澡;澡間用簡單的木板隔開,洗手抬上有木板可以讓你放衣服,以及提供簡單的洗髮沐浴乳等等;在這裏洗澡,懹我想起以前上游泳課的時光,吹風機設計在澡間外,有兩支吹風機以及鏡子。冬天冷的時候,每次去洗澡都要下定很大的決心呀~ 因為脫衣服等熱水就超級折磨人,洗完澡穿衣服那段時間又是一段發抖的旅程呀~
晚上睡覺床鋪 枕頭的品質都不錯,房間乾淨衛生,但是床舖都是冰冷的,所以要記得跟他多拿毛毯,房間溫度很低,我睡前看書手一出棉被都很容易變冰冷,晚上睡覺也是毛帽 外套都穿在身上,因為房間真的超冷der;樓上的房間的隔間都是使用簡易木板,所以隔音非常的不好,樓下也會聽到樓上走動的聲音,我能理解石頭屋改造一定 會有些不適合現在人的地方,所以體驗文化沒有什麼不好,但怕吵的人,不建議入住這家;兩個人可以考慮住在馬祖其他家民宿的套房,價位是不會差多少,但是品質 高出許多;
馬祖的民宿淡季的價錢多落於 1100~ 1300 間 旺季大約 1300~ 1600 間;都是有包含接送以及早餐(吃的會比較好),所以兩人同行,其實建議您去找找適合您的民宿吧:)
其他民宿推薦:
在馬港逛街的時候,洽巧看見這家民宿,交通位置方便就在公車馬港總站走路不到五分鐘的地方,旁邊兩條街滿滿的美食及特產店,讓你不用擔心會肚子餓到,就算晚上肚子餓也有你最好的朋友,小七,再等著您光臨;民宿一樓就是咖啡廳,還有三隻小貓兒陪你玩耍,有冷暖氣,含接送等等;如果你來馬祖南竿玩,可以考慮這家呀~
三隻腳民宿 http://www.matsu.idv.tw/bnb/SanZhiJiao/
- 三隻腳民宿位在南竿鄉西區馬祖村,坐落於馬祖郵局與香火鼎盛的馬港天后宮旁,民宿距離7-11便利商店不到100公尺,生活機能佳,不論旅遊、洽公、探親與購物,都很方便。
- 由於馬祖冬天比較寒冷,因此客房均採用冷暖氣機;衛浴採用淋浴及乾濕分離;客房裝設一台32吋液晶電視,可收看第四台節目,客房均有WIFI,供房客免費上網。
- 雙人套房1600元(旺季)、1300元(淡季)旺季定義:4月1日至10月31日 淡季定義:11月1日至3月31日
馬祖芹壁青年旅館三館 @ 210連江縣北竿鄉芹壁村3號
1, 交通方式:
機車: 青年旅館都會在碼頭或是機場放置機車,到達馬祖北竿時,會跟你講車號以及停放的位置,再自己取用(油當然是自己加)
公車: 機場出來: 就是塘歧總站了,只要看好公車時間,有空可以先在市區逛逛(可以跟機場旅服中心的服務員說要租借櫃子,免費但是要押金,且不能過夜);塘歧往芹壁是海線公車,再芹壁下車後,往上走到最高點就是了~
碼頭出來: 會有配好的公車,直接到達塘歧總站 ,到了總站再轉撘乘海線的公車前往芹壁 (上車前要問清楚有無到達芹壁!)
馬祖的公車都是可以刷悠遊卡的,全部都是一段票,如果一天會搭乘到四次公車以上,可以上車的時候就跟司機大哥購買馬祖公車的一日乘車票卷,票價五十元,司機大哥售出的時候會標上日期,限當天使用;(山線是紅色 海線是藍色 "台北人真的很會搭公車!!"
2. 收費方式:
這家青年旅館採全包的特質,像我不會騎機車也不用接送行李就超級不划算,所以這次是以冬天淡季一晚四百的價錢入住的:) (當然你會騎機車就超級划算,可是你想在溫度六度上下騎機車,吹海風嗎?) 早餐就是簡單的,果醬吐司配上可以續杯的黑咖啡或是紅茶 (有附塘 跟奶精)
這次還在北竿的三館睡了一晚(原本要睡三晚但是太冷加上覺得品質跟我能接受的有點距離, 所以寧願放棄住宿的錢,提早回家) , 三館位於觀光大點芹壁村,不會騎車以及大包小包的人超不建議住在這裡,因為公車是從白沙與塘歧對發,塘歧三點沒車,白沙四點多沒車,你根本無法吃晚餐~她 的館址在最高點,所以我提著行李爬上去好喘呀~ 住宿的大廳雖然有微波爐,但是是不提供旅人使用的,所以我們也無法去便利商店購買一些可以微波的商品食用,只能晚上吃泡麵或是飯糰等等;不懂,為何不能使用微波爐,給旅人一個方便不行嗎?
住宿的地方類似膠囊旅館,但是房間是一個長方形的形狀,放了床剩下的空間就是你的行李,房間沒有門只有一拉動式的布幕,女生晚上睡覺或是換衣服扎實的不安心呀~洗澡的地方一樣是在室外,可是就是廁所加上水龍頭加裝蓮蓬頭,我的衣服扎實的不知道該放在哪裡呀~ 雖然它有掛一排掛鉤附防水布(吹風機就掛在布後),但是冬天很冷,我真實的邊擦身體然後發抖!!!
北竿推薦住宿
很多人很浪漫的想住在芹壁一晚,看看晚上的美景,所以在芹壁區有多家民宿,芹壁晚上是沒東西吃的唷,店家大多數都關門了,所以我比較推薦的是JUST(就是那家鬆餅很好吃的,至少沒事做的時候可以去咖啡館翻滾),有好的享受,當然價位會偏高,大約一人落在 1400$~1600$ ,如果可以接受價錢,請點網址:http://www.matsu.idv.tw/bnb/justcoffee/
我這人比較喜歡交通方便,價位是我這種小資女孩可以接受的,所以我比較會選擇距離無論山線還是海線公車都會經過的板里村居住,「坂里大宅」古厝原為清同治年間遷居馬祖北竿的王氏宗親所有,目前由龍福山莊投入民宿經營。這個價位比較親民 $700(沒有自己的浴室) $1000(有自己的浴室),一樣包吃包接送,有興趣的可以參考下面網址: http://banli.8898.tw/
出門在外,晚上如果睡不好,那麼隔天玩性全消去了~所以建議還是依照自己的個性去挑選適合的民宿,再此提醒,年節前,整個芹壁是鬧空城的,所以沒有下午茶也沒有所謂的餐廳,所以就是包下整個芹壁的概念;這種感覺好孤寂呀~整座荒野孤城,天地之大只有你跟芹壁相依為命;如果不想體驗這種孤寂之感,年節前請勿造訪:)
單獨旅行的人,要找地方住真的有點小麻煩,因為兩人房都太貴,不過據當地人說,淡季的時候可以跟民宿殺殺價錢,這樣品質有錢也不會花的太兇,共勉之;
南竿北竿找住宿基本上都不難。如果想在東莒住一館的話,找了許多家看得比較順眼的是東莒的故鄉民宿,雙人房一千四百塊,在東莒最熱鬧的大坪村,晚上不怕沒有東西吃或是孤單~
參考網站: http://www.matsuhometown.com/profile.htm
如果不怕孤單的也可以在福正村住一晚,這家民宿的主人就是村長,女主人相當的熱情好客,雙人房也大約一千六百塊,不過住宿就是看個人~所以注的開心,還是要事前點閱詢問唷~
參考網站: http://mtbnb28.okgo.tw/index.html
