台灣小百岳台灣行政院體育委員會為了推動全民登山運動,在普及性考量下,以台灣各縣市近郊山區為標的,所甄選出來的一百座較具特色或具代表性的「郊山」。台灣小百岳海拔皆不高,離市區又近,又有許多路徑標示可供辨識,人人可輕易攀登;不似台灣百岳皆是高山峻嶺,對體力不佳者可望而不可及。
獨自旅行的第一座小百嶽—五股觀音山,標高六一六公尺!

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翻滾吧@童力體操
 
接觸體操應該是在大學的體育課吧!!那時只教導了前滾翻 後滾翻 還有令我害怕的跳箱,那時的我只有一個 "勇敢"可以形容!! 有時想想有些動作如果只憑藉的一股"氣",還有青春的肉體,我想"半身不遂" 的機率應該很高...! 還好老天滿喜歡我的 所以一直都平安健康,但是現在年歲已高,做任何運動之前都要徹底的暖身,以及避免危險動作,所以還是要找正當的管道學習體操,於是想起凱凱推薦的 "童力體操"。

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houtung
 
上班族的小確幸便是偶爾可以在平常日休假,然後造訪平常人擠人的觀光勝地,體驗難得沒人的愜意時光;"難得的平常假日怎麼可以莫名了浪費,於是心中有了想法,拿起包包相機,隨性的出發了。老話一句:都出來旅行了 就隨性吧--勇敢的自我 隨性的行程 自由奔放的空氣 有趣搞笑的軼事 與路人+1的距離...
1. 交通方式: 火車
台北大眾交通運輸發達,去哪兒都很方便,像要來點一日的小旅行看看山看看海,坐火車準沒錯!! 板橋火車站三鐵共構,在車站就可以解決吃吃喝喝的小事情,所以平常在忙碌生活中胡亂吞食的早餐,到了假日就可以愜意的慢慢吃,吃了久違的berber king (一到五 單點堡類就送飲料唷!!)搭著火車,有了旅行的感覺;

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近年來, 台灣愈發流行旅遊, 無論是經濟型的小資旅遊, 亦或是美食導向的小吃旅行, 甚至是燒錢般的出國旅行, 都成為近年來熱門的旅遊話題。在此為前提下, 台灣的旅遊觀光做的愈來愈好,最近剛好結束一堆瑣事, 有種想要放逐自我的感覺,於是選擇了離台北很近的- 桃園中壢逛逛! 
  如何抵達大溪慈湖與大溪老街呢? 搭乘台灣好行 準沒錯!

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自松山信義線通車後,台北市的捷運網絡已大致底定,現在也輪到新北市了唷,新北市政府在未來捷運會經絡的地方先施行公車線,所以以後三峽的朋友要到鶯歌,坐公車,也會快啦:)
1. 如何抵達鶯歌
住在土城的朋友,可以在永寧站等三鶯線的環狀公車;三鶯線的環狀公車,行駛路線接近規劃中之台北捷運三鶯線路線,起點為鶯歌火車站,終點為捷運捷運永寧站,途中繞駛國立台北大學鄰近社區。

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我熱愛參訪博物館,一開始是因為旅行時,必備的避暑的地方以及乾淨的廁所及水源,但是後期我大愛造訪每個博物館,無論是歷史博物館或是在地生活文物館或是推陳出新的博物館 ,博物館是活的,他不是只是放置文物的地方,他還可以跟人們做互動交流,所以讓我每次造訪都能有不同的邂逅!每個博物館都有屬於他的不同特色,或因地制宜或因展覽的東西不同而異;在金門的博物館,他比較偏歷史及戰地的部份,所以參訪時都帶著沉重的心情,去了解不屬於我年代的歷史故事,但是這些歷史都過去了, 所以參訪時已沒有慷慨激昂的愛國情操,反之是一種走入時光隧道的迴廊之感;夏日炎炎何處去,相信台博館是你最佳的選擇:) 
 
國立台灣博物館,成立於1908年,是臺灣歷史最悠久的博物館,臺博館前身「臺灣總督府民政部殖產局附屬博物館」。目前有四個園區;
1. 台博本館: 位於捷運台大醫院,二二八紀念公園內。門票30$ 
2. 土地銀行的分館: 捷運臺大醫院,就在台博本館的對面,其門票可以兩館通用,
3. 南門館: 位於南昌路的南門園區,位於捷運中正紀念堂站。 門票20$ 
4.  鐵道部 : 位於捷運北門站二號出口。門票100元。
最近有推出 "四館聯票 130 元" ,可以在一個月內逛四個展館。
 
 
  台灣博物館 本館介紹
台博館 官方網站 https://www.ntm.gov.tw/

台博本館交通位置方便,位於捷運台大醫院站,捷運一下就到,收費便宜(全票三十$),其建築宏偉,圓頂以及彩色玻璃裝貼更是殺底片的好所在,本館地下一樓,一樓及三樓常設有特展,通常介紹台灣的礦石植物海洋等等,主題多元,而二樓的原住民以及台灣動植物常設展,更是給予民眾了解台灣的機會,我喜歡複習各族的文化,發現各族的生活型態或是建築方式都很有其獨特性,原住民 可以住石版屋,高腳屋,草屋等等, 可以有不同的階級文化,不同神秘的傳說,這些都是台灣最珍貴的文化寶藏, 台灣能擁有那麼多瑰麗的文化,真的是天佑台灣啊!!
 
臺博館,博大精深,看不懂怎麼辦?
免費導覽: 台博館本身有定時免費導覽,所以買門票時可以注意一下當天導覽的場次。
博物館就是成人的第二教室,所以通常都會有定時的導覽,一次約一小時,導覽員深入簡出的為您介紹台灣的文化或是動植物特色,讓您聽完導覽還回味再三唷:) 購買門票的時候就可以詢問看看今天有怎麼樣子的導覽,基本上常設展都會有定時導覽,其他特展也都會有,導覽都是免費的,所以要把握機會好好的利用一下博物館資源唷;
此外國立台灣博物館會不定時地舉辦室內的講座或是室外的導覽活動,通常名額都有限制,所以建議登入以下的網站,可以不定時的追蹤有甚麼新奇的講座或是室外導覽可以參加,一樣講座與導覽都是免費的,所以報名了就一定要出席參加,才不會浪費名額唷。
台博館報名網站http://event.culture.tw/NTM/portal/Registration/C0102MAction
 
 
台灣博物館 土銀分館介紹
土銀分館,就在台灣博物館過馬路就可以抵達了,常設展有

1. 古生物大展,因為其挑高的大廳,所以很適合擺放恐龍化石,很適合熱愛恐龍的大小朋友們,展區有恐龍的化石,還有多個動物標本;
2. 土銀金庫,若想了解台灣錢幣的一生,也可以參觀以金庫改建的土銀常設展
3. 古蹟修復
土銀展示館 網站 https://www.ntm.gov.tw/exhibitionlist_182_2169_1.html
 
 台灣博物館 南門園區介紹
南門園區,以台灣最大的樟腦加工廠,在那個台灣以蔗糖,樟腦出口的時代,樟腦工廠也曾經在台灣叱吒風雲。很推薦大家參加兩點的導覽,這樣可以對台灣的樟腦產業有更多的了解及認識! 假日常常在廣場有活動,像是 "購舊好,老物再生市集,非常推薦大家有空去看看唷。
  購舊好,老物再生市集 臉書 https://s.yam.com/jZqRC
南門園區網站https://www.ntm.gov.tw/exhibitionlist_185_2173_1.html
 
 台灣博物館 -  鐵道部  
北門捷運站施工的時候,挖到一些神秘的磚瓦,後來被證實是清代的機器局遺跡,後來日本政府開鐵路的時候,又把這裡當成鐵道部,邀請著名大師 森山松之助跨海設計,非常值得造訪。

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看點一 主樓的廳舍外觀,1920落成,一樓TP 紅磚,二樓木造,兩個樓層緩緩述說台鐵的一生,展覽非常高品質,拜託你去。

看點二 八角樓 (史上最美男廁所) 裡面有李乾朗老師的手繪圖。

看點三 防空洞 (世上最有美感) 建於1943年,他是戰時的指揮中心,是在地面上的水泥建築

看點四 清代機器局圍牆 ,機器局就是生產彈藥跟簡單維修槍械的工廠。想看清朝的圍牆,快來。

交通方便,捷運北門站二號出口,順便可以看一下清朝機器局的圍牆們。

 

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我人生有在追逐森山松之助的建築,來請你留至少兩個小時,歷史人文控 + 火車迷必訪

 


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星期三下午 漫步在植物園中 穿過悠悠小徑 到了有中國風味的建築-國立歷史博物館
讓我想起每當假日經過時的滿滿排隊人潮 就是為了這位世紀大師 - 畢卡索
今天非假日 沒有滿滿排隊人潮 也無萬頭鑽動只為一睹 大師名畫
讓我悠閒的徜徉在這抽象與現實之間的藝術氣息吧

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