我就喜歡這樣的妳

【2026宿霧跟團實測】東南旅遊小資宿霧5天4夜

上班已經有太多事情需要煩惱，難得有假期可以出國旅行，我實在不想再花時間研究住宿、交通和每天的行程。對我來說，有人把一切安排好，我只要準時出現、負責玩就好，這就是跟團旅行最大的魅力。無論國內旅遊或東南亞行程，我幾乎一律選擇東南旅遊。疫情期間，我參加過不少東南旅遊「老闆半買半相送」的199元一日遊，幾次玩下來，覺得無論服務或行程規畫都有一定品質，也因此建立了信任感。所以2026年暑假，參加東南旅遊「小資宿霧」5天4夜行程。一次完成歐斯陸鯨鯊共游、資生堂島浮潛、SUP立槳、沙丁魚風暴等體驗。

本文為2026年8月本人實際參團紀錄。不同出發日期的航班、飯店、餐食、自費活動與價格可能調整，實際內容仍以旅行社當期行程及行前說明為準。

菲律賓的慢活與小費文化｜到底要換多少披索？

第一次到菲律賓：「到底要換多少披索？」以及「菲律賓小費到底要給多少？」

先說結論：帶美金到菲律賓換披索，通常比直接拿台幣換划算。

這次我實際遇到的兌換價格是：

所以如果本來就在台灣準備旅費，我會建議美金多帶一些、台幣不用帶太多。不過，「帶什麼錢」是一回事，到菲律賓去哪裡換錢，又是另一門學問。跟團最大的好處，就是可以直接問導遊能不能換。匯率通常不至於差太多，卻可以省下大量時間。我們第一天最後一個行程剛好是商場，裡面的換匯匯率確實不錯，但光排隊就可能超過20分鐘。如果只是為了省一點點匯差，我後來覺得真的不用。除非你很想從第一天就開始體驗菲律賓的「慢活」。

我們這次的導遊是長居菲律賓的台灣人，而且比起收一大堆台幣現金，他更喜歡直接用台灣帳戶轉帳處理。對旅客而言也方便：不用帶太多台幣出國，要支付台幣費用時直接轉帳，大家都比較快樂。

小費怎麼給？我直接準備50、100披索

菲律賓有小費文化，我自己的方式很簡單：一般房務：50 PHP／床／天。

如果是提供技術或個人服務的人員，例如按摩師、帶我下水的救生員、浮潛時協助或幫忙拍照的工作人員，我通常會給 100 PHP。

用「100 PHP ≈ NT$62」記最好算：50 PHP約31元、100 PHP約62元。

五天四夜到底要換多少？

如果跟團的主要交通、住宿和團餐都已經包含，只需要支付小費、自由活動吃飯、按摩和自己亂買東西，我這次實際走完後會建議：

準備約US$150～200的現金額度會比較舒服。以我這次換到的 US$100＝6,150 PHP 計算，US$150～200大約就是 9,225～12,300 PHP。我不建議為了省幾十元，刻意挑衛生條件不確定的餐廳。尤其跟團每天都有既定行程，旅行中如果吃壞肚子，後面幾天會非常麻煩。自由活動時我會選擇商場或中高價位、環境比較安心的餐廳，一餐抓 NT$300左右，再加上飲料、零食、伴手禮，以及各種「走過路過怎麼又買了」的小額消費，US$150～200其實很快就有用途。

而且菲律賓有一個很神奇的地方——覺得自己換了很多披索，玩到最後卻會開始懷疑：我的披索是不是全部變成小費了？

宿霧市區觀光｜一次看完西班牙殖民歷史

宿霧是菲律賓最早受到西班牙殖民影響的城市之一，市區幾個代表性景點距離不遠，很適合安排在同一天參觀。東南旅遊的宿霧市區觀光主要以麥哲倫十字架、聖嬰大教堂、聖佩特羅堡為主。我個人很喜歡教堂附近，有小街區，販賣各式小東西，可以直接買，不用殺價。

✝️ 麥哲倫十字架 Magellan's Cross

年份：1521年

1521年麥哲倫抵達宿霧，西班牙傳教士為當地居民施洗後立下十字架，是宿霧最具代表性的歷史地標之一。現在十字架收藏於八角形的小禮拜堂內。

⛪ 聖嬰大教堂 Basilica Minore del Santo Niño de Cebu

年份：1565年

1565年由西班牙人建立，是菲律賓歷史最悠久的羅馬天主教教堂之一。教堂供奉著著名的宿霧聖嬰像 Santo Niño de Cebu，也是當地重要的宗教信仰中心。因為當地相當虔誠，我們去的時候剛好在做禮拜，封街人山人海，且禁止拍照，衣服要包緊緊，不能露肩膀，大腿，肚子等。

🏰 聖佩特羅堡 Fort San Pedro

年份：1565年

由西班牙征服者 Miguel López de Legazpi 下令興建，最初為木造防禦工事，之後改建為石造堡壘。是菲律賓歷史最悠久的西班牙堡壘之一，也是認識宿霧殖民歷史的重要景點。

第二、三天｜宿霧玩水重頭戲：資生堂島 × 歐斯陸鯨鯊

連續兩天都是玩水行程。我最推薦的不是漂亮泳裝，而是：強烈建議物理性防曬，全身包緊緊！我會推薦直接穿長袖水母衣／長袖瑜珈衣＋瑜珈長褲，比一直補擦防曬乳方便，也能降低曬傷機率。尤其浮潛時背部、肩膀、手臂和腿長時間朝向水面，加上海面反射陽光，非常容易曬傷。

浮潛是在外海進行，即使會游泳，也可能受到海流影響而被帶離隊伍。我這次直接花 100 PHP（約NT$62）請當地漁夫協助帶著游，沙丁魚群拉一次、珊瑚礁群再拉一次，兩個浮潛點結束後，再給100 PHP小費，省力又安心，也能專心看海底景色。另外，船上還有漁夫提供約 20～30分鐘按摩，300 PHP（約NT$186），酒水飲料則大約 100 PHP（約NT$62），建議海上行程隨身準備一些100披索小鈔，臨時消費或給小費都很方便。

🏝️ 資生堂島 Caohagan Island

資生堂島位於麥克坦島外海，因過去與日本資生堂相關故事而有「資生堂島」的中文暱稱。島嶼面積不大，以海島風光、浮潛及水上活動為主。中午會在島上用餐，旁邊有賣現流的海鮮，滿推薦可以點的貝殼類或是蝦子類吃吃，價錢要自己跟漁夫談。船家會把SUP立槳划板放在岸邊，要玩自己去。

🐋 歐斯陸鯨鯊 Oslob Whale Shark Watching

Oslob位於宿霧島南部，以近距離觀賞鯨鯊 Whale Shark聞名，也是這趟行程我最推薦的體驗。凌晨三點出門，四個小時的車程，到CEBU的最南端，一到放好行囊，會先去抽號碼牌，然後當地人員會宣達一下注意事項，不能觸摸、追逐鯨鯊，並依現場規定與工作人員指示進行活動。然後，就是等待叫號。

輪到你的時候，建議可以買個防水套，然後水下去拍攝鯨鯊 Whale Shark，當地也可以租GOPRO 550，結束會傳到你的手機，建議手機要保有一定的容量。鯨鯊是目前世界上最大的魚類，雖然體型巨大，主要以浮游生物及小型魚類為食。實際下水後，鯨鯊真的會從非常近的地方游過，視覺震撼遠比照片強烈。

回程會有一個小景點。

⛪ 聖母無原罪教堂 Our Lady of the Immaculate Conception Church

年份：1830年又稱 Oslob Church，是歐斯陸重要的西班牙殖民時期教堂，主要以珊瑚石建造。

🏛️ Cuartel Ruins 西班牙軍營遺址

年份：1860年代開始興建位於Oslob Church旁，原規劃作為西班牙軍營，使用珊瑚石建造；1898年西班牙殖民統治結束時仍未完工，因此留下今日所見的石造拱門遺址。

🏝️ 超級推薦！3,900元薄荷島一日遊

這趟我超級推薦加購3,900元的薄荷島一日遊！行程包含歃血盟約紀念碑、巴卡隆教堂、迷你眼鏡猴、Loboc River漂流竹筏午餐、巧克力山丘等經典景點，一天就能把薄荷島的歷史、自然與文化一次走完。我覺得跟團最大的價值就是船班、島上交通、門票、餐食與景點銜接全部有人處理，不用自己研究交通，也不用擔心錯過船班。

因為要做國內交通船，建議攜帶護照；此外，會暈船的建議要吃暈船藥；候船室，有可以買紀念品的地方，有買吃吃喝喝的地方，還有盲人按摩服務。真心不會無聊。

🩸 歃血盟約紀念碑｜Blood Compact Shrine
年代：1565年（歷史事件）
紀念西班牙探險家 Miguel López de Legazpi 與薄荷島酋長 Datu Sikatuna 以飲血酒締結盟約，是菲律賓與西班牙殖民歷史的重要象徵。如果想買當地紀念品，景區旁邊有一排小帳棚，小東西建議在這裡買，是最便宜的，越後面越貴；

⛪ 巴卡隆教堂｜Baclayon Church（Church of Our Lady of the Immaculate Conception）
年代：1596年建立教區；現存石造教堂主要建於18世紀
菲律賓歷史悠久的天主教堂之一，以珊瑚石建造，也是薄荷島最具代表性的西班牙殖民建築。教堂不一定會開門。

🚤 羅博河遊船｜Loboc River Cruise
年代：自然／文化體驗
搭乘遊船欣賞羅博河熱帶雨林景觀，船上享用自助午餐，途中還會停靠河岸文化表演區欣賞當地歌舞，是我很喜歡的薄荷島體驗之一。我超級喜歡這個行程，上船前記得上廁所，這邊廁所很乾淨；外面有紀念品可以買，因為有冷氣，所以可以逛逛看看買買；上船之後，先入座，餐食是BUFFET型式，建議沒看過的東西，拿一小塊吃吃看，好吃可以再拿；

中間會停一個原住民園區，大約10-15分鐘，你可以選擇一個站點去體驗，小費大約50-100PESO；我個人覺得很划算，因為有噴火拍照服務，超棒。

🐒 菲律賓眼鏡猴｜Philippine Tarsier
薄荷島代表性動物，體型非常迷你，以超大的眼睛聞名，主要在夜間活動。參觀時記得保持安靜、不要觸摸，也不要使用閃光燈。

眼鏡猴本人相當脆弱，受到驚嚇就會從樹上摔下來，就死了；目前是保育類，觀光客要安靜不能大聲說話；你進去的時候，會是一個步道，如果有安全人員在附近，通常就代表有 眼鏡猴，你可以安靜觀察；這個園區，我看到大約5-6隻的眼鏡猴，滿划算的。

出口也是滿滿紀念品。

🍫 巧克力山｜Chocolate Hills
年代：約200萬年前開始形成的地質景觀
薄荷島最具代表性的自然景觀，由超過千座圓錐狀石灰岩丘陵組成；乾季草地轉為褐色，看起來就像一顆顆巧克力，因此得名。

停車場本身的展望就相當可以，爬大約5層樓的樓梯，就可以看到不錯的展望，階梯不陡，兩側都有扶手，相當親民。

**導遊小費: 一天300，這次行程1200$ ，包含在團費了，不用再另外付給導遊；此外，當地還會有個當地的隨團攝影師，四天的行程他會協助負責當地的溝通協調，也會帶相機幫我們拍照；理論上，一張照片精洗是200PESO ，你可以根據自己的喜好決定你要買多少張，理論上，就是當他這些天工作的小費；我抓一個人也差不多1000臺幣，大約1600PESO ，大約八張照片。

**按摩: 菲律賓按摩相當便宜，如果你是住 mezzo hotel ，他的巷口就有一家評價高的cheeva spa 

我是第一天行程較早結束回飯店的時候，就直接預約，你也可以臉書預約，他回復相當快速。價錢就是如下圖所示，

我是按兩個小時，1300peso ，要自己再給小費100peso ，台幣不到1000塊錢。如果換太多peso 沒地方花，每天去按摩也很棒。

photo credit cheeva spa 

https://www.facebook.com/cheevaspacebu

** 宿霧國際機場，貴賓休息室。@ 20號登機口，對面有個電梯，到b1 ，給他看護照登機證，刷卡。

再刷團費的時候，每家信用卡多多少少都有免費使用機場貴賓室的服務，宿霧最後一天，通常9點出發，大約10點出頭就會完成所有程序，在等飛機的時候，你可以去，20號登機口附近，對面有個電梯，到b1 ，給他看護照登機證，刷卡。就可以享用貴賓室。

裡面水可以外帶。