我就喜歡這樣的妳

樂活EMBA校友情義打造「樂活圓夢館」 推廣全民運動樂活人生

「就讀臺師大樂活EMBA讓我有了繼續挑戰的勇氣與夢想，讓我在七十歲時重新展開人生。重返校園不僅是學術成就，更是人生願景的再出發。」第二屆臺師大樂活EMBA李東原校友這麼說。在李東原學長的引薦下，呷七碗營運部洪崇益協理加入了師大樂活EMBA，師從洪聰敏教授，浸潤在師長的鼓勵下，開啟一趟屬於自己的圓夢旅程。

千里馬需要伯樂 EMBA同學兩年協力共同打造樂活圓夢館

「我有一個夢想，想要把樂活EMBA的同學串聯起來，成立一個LOHAS圓夢中心，期望能凝聚社群力量，讓銀髮族享受退休後的精采人生，同時築夢踏實。」洪崇益這麼說。

臺師大樂活EMBA洪聰敏執行長表示，為開拓學生創新就業的視野，2023年啟動千里馬伯樂計畫，邀請優秀團隊入班分享創新創業的想法，給予團隊多面向的實質建議同時，也能建立連結完成夢想。2年後，崇益真實把「樂活圓夢館」做出來了，同時積極推廣基層桌球運動，看著「圓夢乒乓館」揮灑汗水的人們，就覺得無比驕傲。

「老師一句話，我就去執行。」 洪崇益補充，感謝恩師洪聰敏教授的引導及許多樂活EMBA的學長姐認同我的理念，共同推動成立「樂活圓夢館」，以「圓大家的夢」為目標，打造中高年齡友善運動環境，館內設備齊全，有設備優良的圓夢乒乓館、提供舒壓療癒多樣課程的靜態館、揮灑汗水的動態館、五臟俱全的休閒區域及不定期會舉辦「大師講座」及戶外活動，帶領長者迎向健康樂活的人生。

 開箱樂活圓夢館 https://www.youtube.com/watch?v=pS_ehmCin_I

 

善盡企業責任 推廣中高齡樂活運動

臺師大體育系洪聰敏教授指出，臺灣45歲以上人口已逾千萬，是家庭與職場的重要中堅。若能兼顧飲食、運動、抗壓與作息，不僅能延續職涯20年，也能創造龐大社會價值。因此，在社區提供中高齡運動場館，增加肌力、延緩老化、防止失智，以及在企業推廣運動風氣，都是提升國力的重要關鍵。

樂活圓夢股份有限公司洪崇益執行長表示，樂活圓夢館與當地里長合作與社區建立連結，協助里長舉辦相關里民活動，活絡里民情感同時也保持健康。感謝中原里陳慧書里長，率先到圓夢館體驗活動，並建立中原里桌球社團，延續里民情誼。

洪崇益指出，為了照顧支撐臺灣經濟的壯世代健康，樂活圓夢館將積極推廣「企業體適能活動」，並以館內作為基地，與各大企業福委會合作，規劃符合需求的多元課程。例如體適能訓練、桌球教學、舞蹈有氧、歌唱、插花與書法等活動，讓企業的文康經費能夠花在刀口上，真正提升員工的健康與生活品質。 

 

 

五臟俱全的樂活圓夢館 美食運動紓壓一次到位

 樂活圓夢館，「使用者為中心」設計多樣化空間，提供安心運動，家長放心看得到的運動空間。此外，圓夢館兼顧運動安全與社交需求，設計多樣活動，滿足不同族群需求。「我們希望樂活圓夢館不只是運動與交誼的場館，更是陪伴大家安心用餐、共享生活的溫暖角落。」

因此，圓夢咖啡館推出平價料理，包含咖啡、茶飲與厚片輕食，最適合好友相聚小憩。若想吃得飽，還能選擇由呷七碗食品精心設計的美食，如元氣四神湯、豪華海陸粽、米粉及蓮子銀耳甜湯等。洪崇益補充，我們發揮「呷七碗精神」，鼓勵大家先體驗、再分享好康，來過的人都將成為最好的推廣大使。未來我們將與北醫合作，開發「增肌減脂套餐」，讓大家越吃越健康。

開箱呷七碗食品  https://www.youtube.com/shorts/ICVQsS6Xgww

樂活圓夢館的誕生，展現了師大樂活EMBA校友間真摯情誼，從校園學習到社區服務，從運動健康到餐飲照顧，圓夢館讓中高齡族群在這裡找到運動的力量、交流的溫度與生活的幸福感。未來，樂活圓夢館將持續以「健康、樂活、共好」為目標，推廣全民運動與友善社區，陪伴每一位來到這裡的人，一同迎向更長壽、更快樂的樂活人生。

 

項目	收費標準	備註
桌球館使用	每小時 150元	開放自由打球，器材需自備或館內租用
大師講座	每堂 300元	定期邀請專業講師，主題涵蓋健康、運動、養生
會議室租用	依時段收費	提供投影機、螢幕、簡易液晶電視，適合研討與聚會
高級會館包廂	每小時 800元	附KTV、沙發、大空間，可容納約12人
動態課程	依課程內容訂價	瑜伽、舒壓、身心療癒等，報名資訊請洽櫃台
靜態課程	依課程內容訂價	繪畫、插畫、書法等，報名資訊請洽櫃台

 

 圓夢乒乓交通方式 @  中和區中正路1178號7樓 

捷運中原站（環狀線）一號出口右轉直走到中正路交叉口的第二棟大樓璞揚科技大樓，。請由大廳進入搭乘電梯至7樓，從咖啡廳旁小門進入即為桌球場

營業時間： 星期一至星期日：10:00 – 22:00

 影片指引 https://www.youtube.com/shorts/Zk51EBPNBC0

 

 圓夢乒乓館簡介

 圓夢乒乓館目前共有 五張 Donic 25mm 比賽等級球桌，包含發球機練習桌 ×1、教學桌 ×2，以及零打桌 ×2。每桌皆附有 撿球器、練習球與置球籃，並配有 置物櫃、飲水機與乾淨的廁所，同時館內備有 停車場，讓球友能專注享受比賽氛圍。最特別的是，我們位在 7 樓高度，完全不用擔心地下室球館常見的潮濕問題！加上 $150/小時的划算租桌費用，是桌球愛好者練習與交流的最佳選擇。

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