我就喜歡這樣的妳

從球場傷兵到防護先驅：李恆儒的實踐之路

李恆儒教授在就讀體大時因籃球比賽導致十字韌帶斷裂，面對腫脹的膝蓋與行動不便，他開始翻閱醫學典籍、嘗試自我修復，最終成功復原，也因此對運動防護產生濃厚興趣。畢業後，他投入中華職棒擔任運動防護員，在外籍選手鼓勵下成功申請到赴美獎學金，除了可以進修更可以擔任該校球隊的運動防護員，將學術與實務結合，開啟了運動防護的學術旅程。

多年後回到臺灣，他不僅是運動員修復的「幕後英雄」，更是推動運動防護專業化的重要推手。因緣際會之下，李副教授擔任起職棒選手在休賽季期間的最佳修復員。在職棒休賽季期間，李教授帶領臺師大學生，共同為國內外的職棒選手進行個人化的課程訓練及復健訓練，讓學生獲得實戰經驗，除了幫助學生適應未來就業市場，也讓選手延長運動生涯、再創佳績。中職富邦悍將退役選手高國輝曾感性表示：「感謝臺師大李恆儒老師，陪伴我走過術後修復的艱難時光，讓我東山再起，一切都是那麼不可思議，今天我要退役了，感謝老師在我中華職棒生涯支撐我，讓我用健康的身體走到今天。」

打造專業鏈結的防護教育：臺師大人才培育藍圖

身為臺師大運動傷害防護學分學程推動者與台灣運動防護學會理事，李恆儒教授強調，臺師大鼓勵學生跨域的學習，除了專精自己領域，也鼓勵學生多了解未來運動市場的就業機會，臺師大運動傷害防護學分學程包含必修6學分，選修12學分，李教授表示，運動防護員需具備各種醫學知識，如解剖學、人體生理學、運動生物力學、基本的貼紮及運動按摩等。此外，運動員在受傷後，需要不同階段的心理支持，此時，若防護員熟知運動心理學，除了能引導運動員度過艱辛的修復過程，也能適時開導讓他們走出心理陰影。

他鼓勵學生跨域學習，並考取「各級救護技術員證書」與「運動防護員資格檢定」，提升專業信度。透過產學合作計畫與球隊實習機會，李教授打造出一條從學校到職場的完整訓練鏈，為臺灣運動防護領域注入新動能。「防護員的價值，往往體現在別人看不見的地方。」李恆儒教授以這句話總結他的理念。從受傷的球員，到培育下一代防護專業人才，他用自身經歷詮釋了「守護運動員，就是守護夢想」的精神，也讓臺師大在運動防護教育的舞台上，持續閃耀光芒。

李恆儒教授用二十年的堅持與溫度，讓「防護」不再只是治療的技術，而是一份對運動員生命的守護信念。如今，臺師大已成為台灣運動防護教育的重要基地，從課堂、場館到國際舞台，處處可見李恆儒教授與師大團隊的身影。未來，他仍將以「學術引領實務、專業回饋社會」為志，持續為台灣體育發展築起最堅實的防線，讓每一位運動員都能在最安全的環境裡，盡情追逐夢想。

撰文: 林姿均