羅東，無論是搭乘火車或是客運都大約一個小時多的車程，一下車就可以步行到處趴趴走，有遠近馳名的夜市，也有可以讓你身心休息的運動公園或是林業文化園區；擺脫了台北人總是很快速緊繃的情緒

羅東一日遊 - 羅東火車站步行到羅東林場(停留兩小時) 午餐 林場肉羹+包心粉圓 或是羅東市場限定美食- 下午 運動公園(散步) 門口超好吃的蛋糕店下午茶 - 梅花湖 (停留一個半小時) - 家

羅東林業文化園區@ 台灣宜蘭縣羅東鎮中正北路118號
距離羅東火車站依照台北腳走路的速度大約10分鐘就可以抵達了；出羅東火車站直走看到全國電子轉彎直行，他其實就在林場肉羹的對面；園區每天都會有定時的定點導覽，所以如果對於羅東林業文化有興趣的朋友可以參考看看；就算不聽導覽，沿著大池塘環湖一圈，沿路可以看見綠樹茂密，還有日式建築，就是個大拍特拍的好景點點呀~園區內有多個小型的展館，提供多元的導覽服務，有興趣也都可以進館參觀
 
梅花湖

初次造訪梅花湖，會被外面滿滿的車潮跟攤販嚇了一跳，或許我心中的梅花湖比較幽靜一點，推薦愛鳥人士是一定要造訪，因為梅花湖的四周滿滿的鳥類，可以做生態觀察；在此不建議大家在入口處購買魚飼料，其一妳不知道其成分對於有沒有傷害，其二，大家都來餵魚那麼魚兒會不會就懶得吃別的東西，破壞生物鏈呢? 因為沒有消費就沒有傷害!!走路慢行環湖一圈大約一小時不到，整段旅程就是三歲小孩都可以很開心地走完，沒有陡坡，完全都是平緩的路段，無論哪個角度都可以看到靜謐的梅花湖，所以超級不建議騎單車或是電動車，有時太過紛擾快速，就看不到大自然的美景了

 

 
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